Geringere Temperaturen wie die Erhaltung der Gesundheit während der Wintersaison

Die kalten Wintertage werden von niedrigen Temperaturen begleitet, wo Schnee und Frost in verschiedenen Gegenden des Landes verbunden sind.

Das Institut für öffentliche Gesundheit hat einige Ratschläge gegeben, so sicher und gesund wie möglich zu bleiben und saisonale Krankheiten zu vermeiden.

Viele Menschen möchten während des Winters in geschlossenen Umgebungen bleiben, aber im Inneren bleiben ist keine Garantie für Sicherheit. Was sind einige Maßnahmen, die Sie ergreifen müssen, um Ihr Zuhause sicher und warm in den Wintermonaten zu halten.

Bereiten Sie Ihr Zuhause auf Winterbedingungen vor: Installieren Sie die Blinden, sichern Sie die Isolation und platzieren Sie Fenster mit Doppelglas. Erhalten Sie die Wasserlinien, die an den Außenwänden liegen. Reinigen Sie die gutter und reparieren Sie das Dachlecks.

Prüfen Sie Heizungssysteme: Installieren Sie das Heizungssystem von Profis, um sicherzustellen, dass es sauber ist, es funktioniert richtig und es ist außen belüftet. Überprüfen Sie und löschen Sie den Brennraum und Kamine. Installieren Sie ein Rauchsignal. Überprüfen Sie seine Batterien jeden Monat und ersetzen Sie sie zweimal im Jahr. Bietet eine alternative Wärmequelle und alternative Heizelemente zur Verfügung.

Bereiten Sie Ihr Auto vor dem Wetter vor dem Winter vor: Prüfen Sie die Heizkörper- und Antifreeze-Ebene, überprüfen Sie die Reifen und, falls nötig, ändern Sie sie mit Winterreifen, halten Sie den Tank voller Kraftstoff, verwenden Sie spezielle Lösung für Glaswaschen, bereiten Sie eine Notfallbox vor und halten Sie es in Ihrem Auto, falls es blockiert ist. Dieses Feld muss: Handy, tragbare Ladegeräte, zusätzliche Batterien, Decken, Lebensmittel und Wasser, Kompass und Karte, Taschenlampen und Sonderbatterien und ein erstes Hilfskit

Das Public Health Institute appelliert an die Bürger, sich auf Notfälle im Voraus vorzubereiten: Bereiten Sie sich auf witterungsbedingte Notfälle vor, einschließlich Stromschnitte.

Halten Sie Ihre Lebensmittelversorgung, die kein Kochen oder Kühlung benötigt, und Wasser in sauberen Behältern. Halten Sie Ihr Handy voll aufgeladen. Bei der Reiseplanung werden Wetterbedingungen informiert. Tragen Sie eine Tasche, die Batterien, wie Blitzlampen, Lampen, Sonderbatterien, beinhalten sollte. Halten Sie Ihr medizinisches Kit und zusätzliche Medizin. Schützen Sie Ihre Familie vor Kohlenmonoxid. Halten Sie Ihre Grills, Gasherds und Generatoren weg von Zuhause, Keller und Garage. Wenn nötig, bitten Sie um Hilfe in der Nummer.

Was sollten Sie in der Außenumgebung bewusst sein?

Im Winter verbringen viele Menschen Zeit im Freien, unterwegs oder genießen Wintersport. Offen - Luftaktivitäten können Sie verschiedenen Gefahren offenlegen, um vorbereitet zu werden, zeigt ich Das EP über Maßnahmen, die ergriffen werden sollen.

Verwenden Sie warme Kleidung, dicke Pullover, Wind- und Regenjacken, Hüte, Handschuhe, Wasserschuhe. Entwerfen Sie Sand oder andere Materialien, die im Gefrierbereich empfohlen werden. Lesen Sie die Sicherheitsvorschriften für die Außenumgebung. Bewegen Sie langsam, wenn Sie Aufgaben in der Außenumgebung ausführen. Gehen Sie aus und erhalten Sie ein erstes - Hilfekit, wenn Sie draußen verlassen oder an Aktivitäten teilnehmen. Überprüfen Sie Ihre Familie und Nachbarn, die besonders anfällig für niedrige Temperaturen sind”, sagt ich The E.P.