vor 24 MinutenWarum wird der Verbrauch von schwarzen Schokolade während der Schwangerschaft empfohlen?
Periskopi(vor 8 Jahren)
(vor 8 Jahren)Der Konsum von Schokolade während der Schwangerschaft kann große Vorteile für Mutter und Fötus haben. Aber stellen Sie sicher, dass Sie nicht zu viel essen, 30 Gramm pro Tag haben große Vorteile für Ihre Mutter und Ihr Baby. Dies bedeutet nicht, dass wir mit dem Verbrauch von dem, was bestimmt wurde, übertreiben sollten. Zum Beispiel sollten Sie [...]
Der Konsum von Schokolade während der Schwangerschaft kann große Vorteile für Mutter und Fötus haben. Aber beware lest du viel essen, Eine Unze [30 g] pro Tag hätte große Vorteile für die Mutter und das Baby.
Dies bedeutet nicht, dass wir mit dem Verbrauch von dem, was bestimmt wurde, übertreiben sollten.
Zum Beispiel müssen Sie Cocous vermeiden, mehr schwarze Schokolade verbrauchen, auch besser, wenn Schokolade aus Kakao hergestellt wird.
Letzteres ist besser geeignet als Milch und weiße Schokolade, weil es eine geringere Menge Zucker hat.
Darüber hinaus haben sie eine starke antioxidative und entzündungshemmende Kraft.
Laut einer Studie von Forschern der Universität Perugia würde der Konsum von Schokolade keine Probleme mit Gewicht und niedrigerem Cholesterin im Blut verursachen.
Eine ounce [30 g] von Schokolade hat etwa 130 Kalorien, was keine Gewichtsprobleme verursachen.
Laut einer neuen kanadischen Studie kann Schokolade - enthaltene Flavonoide, beginnend im ersten Quartal der Schwangerschaft, einen positiven Einfluss auf die Plazenta und das Wachstum des Fötus haben.
Forschung hat gezeigt, dass der Schokoladenkonsum in der Schwangerschaft eine gute Stimmung auslöst und Stress entlastet.
