vor 5 StundenFür alle schwangeren Frauen! - Dies ist der sicherste Ort zum Schlafen
Periskopi(vor 8 Jahren)
(vor 8 Jahren)Während der Schwangerschaft kann auch die Position, in der die Frau schlafen sollte, ein Anliegen werden. Wir alle haben eine Lieblingsposition während des Schlafes, aber wenn Sie ein Kind erwarten, kann er nicht richtig sein. Dann, wie sollte eine schwangere Frau schlafen? In den ersten Wochen der Schwangerschaft, kein [...]
Dann, wie sollte eine schwangere Frau schlafen?
Während der ersten Wochen der Schwangerschaft können wir keine Schlafposition angeben, die am besten sein könnte, aber es wäre noch gut, zu beginnen, zu schlafen, was für die kommenden Wochen richtig wäre.
Side Side
Wir müssen Sie also in der Seitenposition, insbesondere nach links und zu den gebogenen Knien, zu schlafen.
An diesem Punkt würden Sie auch mit einigen Kissen geholfen, die Sie hinter Ihrem Rücken oder zwischen Ihren Beinen platzieren könnten.
Schlafen in dieser Position wird die Unterdrückung der Cava-Aven (eine der zwei größten Blutkreislaufvenen) verhindern, die Blut von den unteren Gliedmaßen zum Herz des Kindes bringt.
Und die Gebärmutter in diesem Fall wird nicht auf die Leber drücken, ohne die Tatsache zu vergessen, dass die Durchblutung besser ist, was das Kind, die Nieren und die Gebärmutter dazu veranlasst, einen größeren Blutfluss zu gehen.
Position auf der Rückseite
Ärzte weisen darauf hin, dass eine Frau nicht auf ihrem Rücken schlafen sollte, vor allem während der zweiten und dritten Helden, die gefährlich ist und fetalen Tod verursachen kann.
Auch der Fötus würde keine gute Entwicklung erreichen. Was die Gesundheit von Mutter betrifft, würde diese Position sowohl den Blutdruck als auch die Fettleibigkeit erhöhen.
