vor einer MinuteRamadan: Was essen Sie lieber für iftar und eyeball?
Periskopi(vor 8 Jahren)
(vor 8 Jahren)Die Nahrung der Gläubigen während des Monats des Fastens unterscheidet sich von der täglichen Nahrung, so ist es notwendig, die Aufmerksamkeit auf den Rat der Ärzte und Ernährungswissenschaftler zu achten, damit der Körper ohne große Probleme während des Fastens funktionieren kann, bestellen sie Gesundheitsexperten. Erinnern Sie sich daran, dass muslimische Gläubige dieses Jahr bis zu 18 Stunden am Tag fasten werden, [...]
An die Muslime in diesem Jahr erinnern, dass sie bis zu 18 Stunden am Tag fasten werden, ist es notwendig, Nahrung zu konsumieren, die langsam verdaut wird, einschließlich Lebensmittel, die Nährstoffe enthalten.
Kalorien vermeiden
Während des Monats des Fastens wird das Essen reich an Vitaminen, Mineralien und Oligio-Elementen empfohlen. Verwenden Sie Saisonsalate, Bäume und Gemüse. Vermeiden Sie Kalorien, einschließlich Softdrinks und sogar kalte Getränke. Wasser und Flüssigkeiten kochen lassen, mit Palmen eine Ift machen.
Das fatale Essen entspricht nicht den täglichen Bedürfnissen des Menschen während des Tages und wird durch die Haut getragen. Lebensmittel, die langsam Teil sind, unter anderem Erbsen, Gerste, Weizen, Bohnen, Reis... Zu den leicht zu verlierenden Artikeln gehören Zucker und Weißmehl.
Die Strohhalme, die den Organismus tagsüber am meisten ernähren, stammen aus belligen Bäumen und dann aus getrockneten Bäumen, einschließlich Cassia, Feigenbäumen oder Pflaumen.
Wenn es um das Trinken geht, wird der Konsum von Erfrischungsgetränken, die eine schlechte Wirkung auf die Organisation haben, nicht empfohlen, so dass sie Hindernisse im Magen und Darm verursachen. Also ist es am besten, wenn es Möglichkeiten gibt, warmes Wasser, natürliche Flüssigkeiten in beheizter Raumtemperatur verbraucht werden, so dass der Organismus geschützt ist.
Stressing, wie Patienten in den meisten Fällen aufgrund verschiedener Schwierigkeiten auch während des Monats des Fastens in der Notmedizin vorgestellt werden, das häufigste Wort ist Überindulgenz beim Essen.
Vorsicht vor hohem Blutdruck
Die Schwierigkeiten sind vor allem der Gastrologie-Charakter und erscheinen eine oder zwei Stunden nach iftar wegen übermäßigen Essens und dem Verzehr großer Mengen von Lebensmitteln. Das sind Magenschmerzen, Erbrechen.
Patienten mit hohem Blutdruck dürfen ihre Medikamente noch nicht regelmäßig mit hohem Blutdruck trinken.
Jäger, die täglich regelmäßige Arzneimitteltherapien erhalten, können die Beschlagnahme von Medizinprodukten auch täglich schnell harmonisieren.
Die Einnahme von Medikamenten und Fasten ist möglich, so dass Sie Medikamente in den Augen und iftar nehmen können. Wenn der Patient Medikamente einnehmen soll, wird ihm nicht empfohlen, schnell zu sein.
In Anbetracht der Ankunft der heißen Tage werden ältere empfohlen, ihre Häuser und Verpflichtungen, am Morgen bis 10:00 Uhr zu verlassen. Wenn sie gehen müssen, sollten sie leichte Kleidung tragen und den Kopf decken”, empfehlen Ärzte
