vor 9 Stunden4 Warum tägliche Arbeit Ihre Gesundheit beeinträchtigt
Periskopi(vor 7 Jahren)
(vor 7 Jahren)Normalerweise kann Ihr Job oder Aktionen unbewusst Ihre Gesundheit mehr beeinflussen, als Sie sich vorstellen! Einige der Gründe, die Ihre Gesundheit beeinträchtigen und Sie älter fühlen, sind: Wenn Sie acht Stunden im Stuhl sitzen: Eine aktuelle Studie [...]
Normalerweise kann Ihr Job oder Aktionen unbewusst Ihre Gesundheit mehr beeinflussen, als Sie sich vorstellen! Einige der Gründe, die Ihre Gesundheit beeinträchtigen und Sie älter fühlen, sind:
Wenn Sie acht Stunden im Stuhl sitzen: Eine aktuelle Studie ergab, dass ein reduziertes Leben - Stil gegeben werden kann.
Lange Arbeitszeit: Menschen, die mehr als 50 Stunden pro Woche arbeiten, riskieren sich selbst für eine Vielzahl von Krankheiten und gesundheitlichen Bedingungen. Laut einer Studie aus dem Jahr 2012 haben Erwachsene, die mehr als 50 Stunden pro Woche arbeiten, das Risiko einer Herzerkrankung um 40 Prozent erhöht. Eine weitere Studie, die der Geschichte der Beschäftigung für 32 Jahre folgte, ergab, dass Frauen ihr Risiko für Herzerkrankungen, Arthritis, Diabetes und nicht - Hautkrebs erhöht, wenn sie mehr als 60 Stunden gearbeitet.
Wenn Sie stundenlang auf Ihrem Computer bleiben: Etwa 80 Prozent der amerikanischen Erwachsenen nutzen digitale Geräte für mehr als zwei Stunden am Tag. Tatsächlich berichten fast 60 Prozent der Menschen über Symptome wie trockene Augen, Augenstämme, Kopfschmerzen, vages Sehen und Nacken- und Schulterschmerzen.
Wenn Sie nicht lange in der Sonne bleiben: Sie würden denken, im Büro von 9 bis 5 eingesperrt zu werden schützt Sie vor Hautkrebs und Falten. Es gibt jedoch Möglichkeiten, dass Sonnenlicht Sie in Ihrem Inneren erreichen kann, wie es durch Ihr Fenster ist. Ein Großteil der UVB-Strahlung wird durch Autofenster blockiert, aber die meisten UVA-Risiken, die in der Regel mit Alterung und Hautkrebs zusammenhängen, können durchkommen.
