Verwenden Sie keine sozialen Netzwerke entfernen Gefühle der Einsamkeit und Depression

Die Studie hat 143 Studierende über drei Wochen analysiert.

Die Studierenden sind in zwei Gruppen unterteilt: Eine Gruppe nutzt weiterhin soziale Netzwerke, da sie sie häufig genutzt haben; die andere Gruppe wurde auf die Nutzung sozialer Netzwerke in 10 Minuten pro Tag beschränkt, Telegrafi ausgestrahlt.

Aus diesem Experiment haben Forscher herausgefunden, dass die Gruppe, die den Einsatz von sozialen Netzwerken eingeschränkt hat, über sichtbare Reduktionen depressiver Symptome berichtet hat.

Und ich fühlte mich mehr positiv über mich in diesen Wochen”, einer der Studenten sagte.

Obwohl andere Studien Verbindungen zwischen sozialen Netzwerken und psychischen Problemen gefunden haben, stellt diese Studie fest, dass es die erste ist, die eine klare Verbindung zwischen der Verringerung der sozialen Vernetzung und der Verbesserung der Gefühle von Einsamkeit und Depression entdeckt.

Es ist ironisch, aber nicht verwunderlich, dass die Verringerung der sozialen Netzwerke, die uns helfen, mit anderen zu verbinden tatsächlich hilft Menschen fühlen sich weniger einsam und depressiv. /Telegrafie/