Dies sind die Stunden, die eine Frau schlafen muss, um Brustkrebs zu vermeiden

Sie sollten wissen, dass Schlaf zu viel oder zu wenig Ihre Gesundheit in vielerlei Hinsicht schaden könnte.

Gewichtszunahme, Herzkrankheiten, Diabetes und psychische Gesundheitsprobleme wie Depressionen sind mit niedrigem Schlaf verbunden. Nun scheint es, dass nach einer Studie der Universität Bristol, England, diese wenigen Stunden Schlaf die Bildung von Brustkrebs beeinflussen.

Glauben Sie es oder nicht, es gibt genetische Zeichen, die zeigen, ob Sie Schlaflosigkeit, Überlastung haben, und wenn Sie wahrscheinlich jemand sind, der ohne die Sonne oder eine “buff” Nacht aufwacht. Die Ergebnisse der Studie ergaben, dass Frauen, die die frühe Genesung lieben, wahrscheinlich von Brustkrebs betroffen waren, verglichen mit Frauen, die bis zu den späteren Stunden wach waren.

Die Studie zeigt auch, dass das Krankheitsrisiko einer Frau für jede zusätzliche Stunde um 20 Prozent erhöht, die sie über die empfohlenen Stunden hinaus geschlafen hat, die acht sind.