Wenn Sie dieses Problem mit Schlaf haben, werden Sie kaum schwanger werden

Wenn Sie planen, Kinder zu haben, gibt es viele Dinge zu beachten.

Die Ergebnisse der neuen Forschung zeigen, wie Frauen, die schwanger werden wollen, auf ihre Schlafenszeit achten müssen.

An einer Universität in Washington wurden 176 Frauen beobachtet und so die Verbindung zwischen Schlaf und der Zeit, in der Frauen schwanger werden müssen, entdeckt.

Frauen, die zu verschiedenen Zeiten schlafen gingen, hatten große Probleme mit der Konzeption, sagt die Forschung.

Die ungeordnete Schlafuhr erhöht das Diabetesrisiko und beeinflusst den Menstruationszyklus und die Innovation.

Die Ergebnisse dieser Forschung wurden auf der Konferenz der American Reproductive Medicine Society in Denver vorgestellt und die wichtigste Schlussfolgerung ist der Schlaf als Hauptfaktor der Konzeption.

Paare, die Kinder haben wollen, sind bereit, alles zu tun, so dass sie aufhören zu rauchen, Alkohol und Koffein, ändern sie ihre Ernährung, aber selten einer von ihnen drückt Schlaf, sagt Emily Jungim