Für den perfekten Körper benötigen Sie nur gute Sex

Können wir wirklich wissen, wie man Schönheit und Vorteile auch während der größten Freude vereint, den Körper zu stärken? Entflammierende Dreiecke für Soben und Magenmuskulatur, bis Sie missionarische Post erleben, versuchen, Ihre Brustmuskulatur sowie Ihre Bauchmuskulatur für die besten Ergebnisse zu halten. Bis zum Partner [...]
Können wir wirklich wissen, wie man Schönheit und Vorteile auch während der größten Freude vereint, den Körper zu stärken?
1. Das fiery Dreieck für Hüfte und Bauchmuskulatur
Bis Sie den missionarischen Beitrag erleben, versuchen Sie, Ihre Muskeln sowie Ihre Bauchmuskeln zu halten, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Während Ihr Partner über euch liegt, sagen Sie ihm, sich sowohl auf seine Füße als auch auf seine Hände zu lehnen, und Sie mit Ihren Gesäßen steigen hinauf zu ihm, und er ist jederzeit leicht. Wiederholen Sie, wann immer Sie können.
2. Achtte Sex für Hüfte und Bauchmuskulatur
Und eine Version des Missionsposts mit einer milden Mischung. So lange Sie auf dem Bett oder auf dem Boden liegen, legen Sie zwei Kissen unter Ihren Füßen und stehen auf der gleichen Zeit halten Sie Ihre Bauchmuskulatur und Ihre Socken. Für noch bessere Ergebnisse, versuchen Sie das gleiche ohne Kissen und bereiten Sie sich auf eine echte Ausbildung!
3. Stand-up Suspension für Hände, Hüften, Oberschenkel und Schleifen
Stehende Gesicht zu Gesicht, legen Sie Ihre Hände um seine Schultern, während Ihre Füße um die Taille herum sind. Dann stärken Sie den oberen Körper, indem Sie die Schultern und die Brust von außen drücken. Halten Sie Ihr Gewicht in seinem Körper wird fast jeden Teil Ihres Körpers aktivieren, und für noch größere Schwierigkeiten halten Sie Ihre Oberschenkelmuskulatur und enge Kiefer.
4. Heißes Haar für Hände, Socken, Oberschenkel und Schleifen
Lie im Boden mit deinem Gesicht auf. Hände, die von der unteren Rückseite unterstützt werden, heben Sie Ihre Füße auf und halten Sie Ihre Hüften aufrecht. Lassen Sie Ihr Partner den Galuc vor Ihnen sitzen und seine Augenballen und Knie bieten sie in der Nähe Ihrer Schultern. Bis er deine Hüften hält, tragen Sie seine Oberschenkel.
5. Brücke für den ganzen Körper
Legen Sie sich auf den Boden und heben Sie den oberen Körper und die Hüften auf, indem Sie die Brücke machen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Palmen flach sind mit Ihren Schultern. Natürlich gibt es nur eine bestimmte Zeit, die Sie in diesem Post ertragen können, aber nur für ein paar Sekunden, werden Sie zufriedenstellenden Ergebnissen kommen. /infocus/










