Lassen Sie die Kinder schmutzig essen. Obsession der Hygiene gefährdet ihre Gesundheit

Es ist schwierig, Eltern zu sein, weil Sie mit einer Reihe von chronischen Erkrankungen, Asthma, Unverträglichkeit zu Milch, Verhaltensstörungen bewältigen müssen. So müssen Sie ein vorsichtiger und aufmerksamer Elternteil sein, um so viel zu vermeiden, wie Sie Ihr Kind mit Ihrer Krankheit kontaktieren können. Aber Dr. Shereat-Klain in ihrem neuesten Buch schützt die Lebensweise eines Kindes mit Keimen auf Erden.

Die heutigen <x0-Eltern versuchen immer, Kinder von Dingen fernzuhalten, die für ihre Gesundheit kritisch sind”, sagt Shereat-Klein, Neurologin und Mutter von drei Kindern, aber sie weist darauf hin, dass die Kinder, die aus dem Schmutz ferngehalten werden und von Kontakten betroffen sind, anfälliger für Infektionen als andere Kinder sind.

“Microbes, frische Lebensmittel, Zeit in der Natur, kann die Gesundheit von Kindern signifikant verbessern.”, wird weiter ausgedrückt. Die in den letzten Jahren durchgeführte Forschung führt zu Millionen von Mikroben, die in der Natur gefunden wurden, die eine entscheidende Rolle bei der Gesundheit junger Kinder spielen.

In ihrem Buch Shereat-Klain schreibt sie, dass die Überhypigung unseres Lebens, die uns von der Biodiversität beraubt, uns anfälliger für Allergien macht. “Studien zeigen, dass Kinder, die auf Farmen wachsen, weniger wahrscheinlich solche Probleme wie Allergien und Asthma, nicht weil es mehr Bakterien auf Farmen gibt, sondern wegen der Biodiversität von Bakterien auf der Erde. ”

Machen Sie Ihre Kinder im Schmutz spielen. Join sie! Holen Sie sich schmutzig mit Schlamm und haben keine Angst, einen Biss oder zwei zu bekommen. Verbringen Sie ein paar Stunden am Tag in den Wäldern, Parks, Bergen.”, sagt sie.

Shereat-Klein gibt sie zu, dass sie wie andere Eltern war, bis ihr Sohn Erez sich mit gesundheitlichen Problemen konfrontiert hatte, die sie dazu zwangen, mehr über das Futter, gesundes Leben zu lesen. Nachdem sie erfuhr, dass ihr Sohn Sojabohnenallergien hatte, die das Wohlbefinden des Gehirns beeinträchtigen könnten - sie beschloss, ihre Ernährung in ihrer Familie völlig zu ändern.

Es weist darauf hin, dass keine drastische Veränderung des Lebensstils erforderlich ist, nicht unterstützt sie Vegetarier, sondern drückt die Notwendigkeit der Einführung einer Vielzahl von Lebensmitteln aus, die in der Natur angebaut werden, und die mehr Zeit in der Natur.