Karriere, Familie oder beide

Die Karriere wird zu einem immer wichtigeren Teil des zeitgenössischen weiblichen Lebens, während die Familie ein sicheres Herz bleibt, in dem sie jeden Tag zurückkehrt. Und immer mehr Frauen stehen vor Problemen bei der Harmonisierung von Geschäftsverpflichtungen, die viel Energie und Zeit erfordern und eine Familie, die Vorsicht erfordert.

Für viele Frauen bleibt die Koordination von Familie und Arbeit eine schwierige Aufgabe. Um Büro- und Schulpläne zu überleben, erfordert Hausaufgaben und tägliche Aufgaben eine Prüforganisation! Hier ist unsere Beratung ohne Panik.

Um erfolgreich bei der Arbeit zu sein und gleichzeitig ein zufriedenes Familienleben zu haben, ist oft eine echte Herausforderung! In England gelten Frauen immer noch als “der vat”, und in Deutschland sind Mütter, die ihre Kinder mit einem Beinby-Sister vertrauen, genannt “die crow “ ”.

Im Gegensatz dazu richtet sich die Schweiz auf die allgemeine Gleichberechtigung des Geschlechts, während in Frankreich arbeitende Mütter viel staatliche Hilfe nutzen können (Familie, öffentliches Asyl oder Steuerermäßigung im Engagement eines éby-Sisters).

Goldene Regeln für Arbeitsmuttern

Get organised! Zeit kann dein schlimmster Feind sein, aber gleichzeitig deine beste Waffe; das Wichtigste ist, zu wissen, wie man organisiert wird. Um zu vermeiden, in der letzten Minute mit einer Million Dinge zu tun, versuchen Sie, die Dinge zuerst vorherzusagen. Zum Beispiel, indem Sie die Kinderbücher für das Abendessen vorbereiten, Ihre Kleidung für den nächsten Tag und sobald Sie eine freie Minute haben, um die Rechnungen zu kümmern...

Wenn Sie Schwierigkeiten bei der Organisation haben, zögern Sie nicht, eine Liste der Dinge zu machen, die Sie zu Beginn der Woche tun müssen - Einkaufen, medizinische Besuche, Arbeitstreffen - vorhersagen jeden Tag der Woche etwas. Einige Arbeitsmuttern bereiten Lebensmittel alle Woche an Wochenenden auf und speichern es im Kühlschrank zur Heizung zur richtigen Zeit.

Im Büro zu schätzen und zu schätzen. Erzählen Sie ihnen, dass Kinder haben, bedeutet nicht, weniger kraftvoll zu sein! Lassen Sie den harten - arbeitenden Boss wissen: Wenn Sie zuerst arbeiten oder früher einreisen als die Mittagszeit, lassen Sie ihn diskret kennen. Zum Beispiel, indem Sie eine E-Mail senden, wenn es keine im Büro gibt. Auf diese Weise, wenn man einen Tag aus familiären Gründen herauskommen musste, konnte niemand Sie stoppen.

Alles in seiner Zeit

Zu Hause und bei der Arbeit, um wirklich in Kraft zu sein (und zu nutzen von ruhigen Momenten) müssen Sie lernen, um die Entfernung zu nehmen: Zu Hause vergessen Sie Ihr Büro und umgekehrt. Ihre Kinder sollten Sie nicht bei der Arbeit für alles anrufen, denen erklären, die einige Dinge über Notfälle selbst tun müssen, und das gleiche gilt für Ihren Chef, wenn er die schlechte Gewohnheit hat, Sie zu rufen, wenn Sie einfach das Büro verlassen. In diesem Fall werde ich dir diesen Videoservice erhalten.

Entspannen.

Ihr Leben sollte nicht auf Ihre Arbeit und Ihre Kinder beschränkt sein, versuchen, Momente für sich zu finden. Praxis einige körperliche Aktivität, gehen Sie ins Fitnessstudio, um die Spannung zu lindern, besuchen Sie einen Yoga Kurs, der Ihnen hilft, sich zu entspannen, nehmen Sie einen Nachmittag einkaufen mit Ihren Freunden, das Wichtigste ist, um wieder aufzuladen!

Lassen Sie mich Ihnen helfen.

Ihre Kinder haben dies nicht selbst getan, einschließlich Ihres Ehegatten in Ihren täglichen Angelegenheiten! Waschen Sie die Gerichte, bereiten Sie das Abendessen vor, überqueren Sie den Staub, so dass das Teilen der Aufgaben grundlegend ist. Wenn Sie es leisten können, können Sie jemanden nehmen, um Ihnen mit Choren oder einem Betreuer zu helfen.

Fühlen Sie sich nicht schuldig

Lernen Sie, den Stecker zu entfernen, ohne schuldig zu fühlen. Haben Sie nicht alle Dinge fertig, die Sie noch tun müssen? Sind Sie zu müde, heute Abend zu kochen? Panik nicht, werden Ihre Kinder nicht enttäuscht, wenn Sie eine Pizza aus dem Kühlschrank von Zeit zu Zeit nehmen! Nutzen Sie die Momente der Ruhe ohne viele bewusste Todesfälle.