Die afrikanische Hitze kam auf: Extreme Temperatur nächste Woche

Die letzte Welle der afrikanischen Hitze, die das Land getroffen hat, wird voraussichtlich in der nächsten Woche hohe Temperaturen bringen.

Nach Angaben der Synoptiker, in den wichtigsten Städten Albaniens, wie Tirana, Elbasan, Durres, Berat, Gjirokastra, aber Temperaturen werden im Kosovo erwartet, die 40 Grad Celsius im Schatten überschreiten. In Tirana wird über das Wochenende das Maximum auf 42 Grad Celsius projiziert.

In anderen Bereichen soll das Thermometer Zahlen nahe 40 Grad Celsius markieren.

Ausnahme macht Corca, wo das Wetter mit mehreren niedrigeren Temperaturen weniger heiß sein wird.

Um sich vor der Hitze dieser Tage zu schützen, bietet das Institut für öffentliche Gesundheit einige Ratschläge:

 Den älteren Menschen wird geraten:

• Die Innenräume der Wohnung werden bei einer konstanten Temperatur von etwa 26 ° C gehalten.
• Die älteren Menschen verlassen das Haus nicht um 11-18 Uhr.
• Die ganze Zeit verbrauchen sie sehr kalte Flüssigkeiten.
• Kleid in offenen - Farbe Wolle oder Baumwolle Outfits.

Neben den älteren Menschen sind gefährdete Gruppen Kinder, Säuglinge, chronisch kranke Menschen, Pflegepersonen und draußen körperlich.

Wenn jemand sich schlecht an der Hitze fühlt und auf qualifizierte Hilfe wartet, ist es gut:

• Du hast die Person an einen coolen Ort gebracht.
• Sie kühlt sich ab, indem sie sie in ein nasses Laken einwickelt oder mit Wasser sprüht.
• Du trinkst Saft.
• Geben wir ihm keine Fieberreduktion.

 Goldene Regeln für Hitze:

• Geh nicht in die heißen Uhren.
• Tragen Sie leichte Kleidung.
• Trinken Sie zwei Liter Wasser pro Tag und essen so viel Obst wie möglich.

Familienärzte sollten bedenken, dass Symptome übermäßiger Hitze Krämpfe, Ödeme, Hautausschlag, Hitzeschock und Dehydratation sind. Die Hitze kann die Situation von Patienten mit Hypertonie, Herzproblemen und Niereninsulin erschweren oder Medikamente verwenden, die die Auswirkungen von Hitzeschock verstärken.

 Empfehlungen für Arbeitnehmer der Einrichtungen, die ältere Menschen haben, die Hilfe benötigen

Die zu berücksichtigenden Warnzeichen sind:

• Zaffle
• Verständnis
• Es kotzt.
• Schwacher Puls
• Hohe Temperatur

Als Vorsichtsmaßnahme ist es ratsam, gemeinsame Räume und Räume zu verdecken, eine Klimatisierungstemperatur nicht weniger als 25 Grad Celsius zu erhalten, Hydratation, Spannung und Temperatur der älteren Menschen zu überprüfen.

Einige Regeln, die sicher helfen, die Gesundheit junger Menschen zu schützen:

• Lassen Sie Ihr Zuhause nicht während der heißen Stunden, und schützen Sie Ihre Fenster vor der Sonne.
• Trinken Sie bis zu zwei Liter Wasser pro Tag, Säfte, etc.
• Konsumierende leichte Lebensmittel in Portionen getrennt.
• Füllen Sie Obst und frisches Gemüse.
• Frische Räume mit Ventilatoren oder Klimaanlagen, nicht unter 25 Grad Celsius.
• Airen Sie das lange - stehende Auto in der Sonne, öffnen Sie die Türen und setzen Sie Klimaanlage, bevor Sie mit ihm bewegen.
• Verwenden Sie Sonnenschutzausrüstung und lassen Sie Kinder nicht allein in Autos.
• Nehmen Sie Bäder und Duschen, aber nicht unter 25 Grad Temperaturen C.
• Bewachen Sie Medikamente aus Wärmequellen und direktes Sonnenlicht.
• Alle Medikamente, die keine Temperaturen über 25-30 Grad Celsius benötigen, und alle Sirupflaschen oder Punkte, die gerade geöffnet sind, im Kühlschrank aufbewahren.

Kinder wie Erwachsene erhalten wichtige Vorteile von Humor, Immunsystem, Knochen und Haut. Ungewollte und unverantwortliche Exposition kann negative Folgen haben, wie Sonnenbrand, und auf längere Sicht der Beginn von Tumoren, einschließlich Melanoms.

Für einen sicheren und gesunden Sommer für unsere Kinder

Wir müssen wissen, dass die Sonne ein Vergnügen bleibt...

In der Sommersaison steigen die Temperaturen, der Wunsch und die Möglichkeit, von den Vorteilen dieser Saison zu profitieren, aber gleichzeitig das Risiko für bestimmte Situationen, die unsere Gesundheit und unsere Kinder beeinflussen. Wenn weise, so gut wie richtig, oder wenn die Exposition gegenüber der Sonne ausgeglichen ist, Die Sonne ist kein Feind der Gesundheit. 

Sonnenlicht

Wir alle profitieren von der Sonne und kennen ihre Vorteile. Die Sonne fühlt sich gut, launisch, hilft Vitamin D zu produzieren, etc. Die Sonnenexposition ist für die Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Vitamin D, das durch UV-B (UVB) in der Haut produziert wird, reguliert den Kalziumspiegel im Blut und ist für die Knochen- und Muskelgesundheit notwendig. Außerdem sind kleine Mengen UV-Strahlung für die Gesundheit des Kindes verfügbar und um Rakki zu verhindern.

UV-Strahlen können auch als Medikamente verwendet werden. Ultravjollöse Exposition wird für einige Hauterkrankungen wie Essigdermatitis, Psoriasis, jugendlich Ausschlag und so weiter empfohlen; Beratung ist immer bei einem Arzt erforderlich, weil es die Zeit der Exposition gegenüber der Sonne bestimmt, etc.

Gefahren von ultravioletten Strahlen für Kinder

Die Sonne, abgesehen von der Freude, gibt es Kinder im Freien zu spielen, zum Strand zu gehen, und so weiter, hat seine Gefahren, für die Kinder nicht informiert werden. Wir müssen die Sonne ausnutzen, aber auch uns davor schützen.

Überexploration zu ultravioletten Strahlen der Sonne sorgt für plötzliche Hautschäden wie Verbrennungen, Hautausschläge und spätere Verletzungen wie die Entwicklung von erwachsenen Hautkrebs. 

Kinder sind empfindlicher und exponierter als Erwachsene. Es gibt viele harte Daten und Beweise dafür, dass die Exposition gegenüber UV-Strahlen während der Kindheit und Jugend ein Risikofaktor für die Entwicklung von Hautkrebs im Alter ist. Es wurde auch geschätzt, dass die größte Exposition gegenüber UV-Strahlung während des gesamten Lebens in der Kindheit bis zum Alter von 18 Jahren stattfindet. Daher wird der Schutz in der Kindheit und Jugend durch UV-Strahlen in Zukunft den Vorfall von Hautkrebs verringern.

Heute können die meisten Menschen mit den Gefahren der Sonne auf ihre Haut vertraut sein und schützende Creme verwenden. Aber sie wissen nicht, welche Gefahren und Verletzungen die Sonne in ihren Augen verursacht hat.

Wenn wir über UV-Strahlung sprechen, sprechen wir hauptsächlich über UVA und UVB. Diese Strahlen durchdringen das Auge auf verschiedenen Ebenen und sorgen für sofortige und nachfolgende Verletzungen wie:

• Ansprechpartner gepaart mit mildem Augenbrand oder Braten, Augeneinbruch, Angst vor Licht usw.
• Ceratito-Kontakt verbunden mit dem Schmerz der Augen, Augen, die schwer zu sehen sind, als wären sie voller Sand, Turbulenzen des Sehens usw.

 ·katarakt. Laut WHO werden etwa 20 Prozent durch ultraviolette Exposition verursacht und sind die weltweit erste Ursache für Blindheit. Obwohl der Katarakt zum Alter hinzugefügt wird, ist die Exposition gegenüber der Sonne der Faktor seiner Entwicklung und Geschwindigkeit.

So kann der Schutz vor ultravioletten Strahlen vor Kindheit und Jugend die gesundheitlichen Probleme verringern, die in ein älteres Alter kommen können.

Gefahren aus hohen Jahreszeiten

Hohe Temperaturen im Sommer haben negative Auswirkungen auf den Organismus des Kindes. Kinder sind empfindlich auf die Auswirkungen dieser Temperaturen, weil ihr Stoffwechsel unterscheidet sich von der der Erwachsenen, das Zentrum der Temperaturanpassung ist unreif, ihre Schweißfähigkeit ist kleiner, ihre Körpermasse ist klein, und ihr Blutvolumen. Sie verlassen sich auch auf andere, um die Temperatur ihrer Umgebung zu regulieren oder benötigte Flüssigkeiten bereitzustellen. Was bei Kindern Wärme verursacht:

• Hautnekrose durch Hitze, Hitzeausschlag. Kleine rote Federn erscheinen in Teilen, in denen der Körper wärmer ist, besonders am Hals, Gesicht, Ellenbogen und Knie.
• Durchfallerkrankungen. Durchfall wird durch häufige, wässrige Babys (6-7 mal täglich) charakterisiert. Durchfall ist die häufigste bei Kindern von sechs Monaten bis 2.
• Ich habe gekotzt. Durchfall kann auch von Erbrechen begleitet werden, was ein Zeichen von Infektionen ist, die durch Viren oder Bakterien verursacht werden. Infektionen von Viren oder Bakterien erscheinen in den Sommermonaten mehr und werden durch hohe Temperaturen oder kontaminierte Lebensmittel verursacht.
• Herpes simplex ist die Hautinfektion, die durch das gleiche - Namensvirus, erscheint in Form einer Wunde, und geht von Eltern zu Kind durch Küssen. Die Haut ist rot und kleine Hautausschläge erscheinen rund um die Lippe und unter der Nase, die sich vereinen und Wunden bilden. Das Kind sollte zum Arzt gebracht werden und darf sein Gesicht nicht berühren.
• Sonnenschein als Folge der Kinderexposition in sehr hellem Sonnenlicht. Ihr Kind schwitzt, verliert Flüssigkeiten und enthydisiert.

Wie man unsere Kinder vor der Sonne schützt

Babys von 0-6 Monaten

• Babys von 0-6 Monaten sollten nicht gehalten oder der Sonne ausgesetzt werden. Ihre Haut ist sehr empfindlich auf die Sonne und hat ein paar Melanome, Pigmente, die Farbe geben, um die Haut, Haare und Augen, die Schutz vor der Sonne. Daher sind Kleinkinder besonders empfindlich auf die Auswirkungen der Sonne.
• Verwenden Sie mobile Schilde in Ihrem Autofenster, um Ihre Kinder vor Strahlung durch das Fenster zu schützen.
• Lassen Sie sie in den frühen Morgenwagen vor 22:00 Uhr und nach 17:00 Uhr, mit Wagen Sonnenschutz.
• Tragen Sie leichte Baumwollkleidung, die Ihre Arme und Beine bedeckt.
• Wählen Sie einen breiten Hut, um Ihr Kind Gesicht, Hals und Ohren zu schützen.

Babys ab 6-12 Monaten

Babys oder Babys in diesem Alter sollten Sonnenschutzcreme verwendet werden

• Der Schutz ist der gleiche wie bei kleinen Babys, also nur jetzt sollte der Sonnenschutz verwendet werden.
• Kreaturen werden mit einem Schutzfaktor über 20 verwendet, und die entdeckten Teile des Kindes sind lackiert.
• Sehr wichtig ist, dass Creme auf ein Baby etwa 30 Minuten vor dem Ausgehen, Überarbeitung alle zwei Stunden, Waschen im Meer oder zu viel Schweiß.

 Junge Kinder 1 bis 6

• Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind bis 1017 im Schatten bleibt. Überprüfen Sie die Außenumgebung, wo Ihr Kind spielt, um sicherzustellen, dass er ausreichend Schatten hat.
• Vergewissern Sie sich, dass Ihr Kind in leichten Baumwollkleidung gekleidet ist, mit Schutzcreme mit einem Schutzfaktor von über 20 beschichtet, um ein wasserdicht zu sein.
• Kinder sollten Hüte und Sonnenbrille tragen. Der Hut muss breit sein, um Hals, Gesicht und Ohren zu schützen.

Wie Kinder vor hohen Temperaturen geschützt werden können

• In der heißen Jahreszeit sollte ein Kind in leichten Baumwollkleidung, sowie beim Schlafen angezogen werden.
• Das Kind muss mit frischem Wasser gewaschen werden, und wenn er einen Ausschlag hat, muss es leicht mit einem Handtuch trocknen.
• Zimmertemperaturen sind nicht hoch und Flugreisen.

Für Diarrhealerkrankungen und Kinderfütterung

• Respektieren Sie die Regeln der Sauberkeit, vor allem Hände mit reichlich Wasser und Seife waschen.
• Ihr Kind sollte so viel Säfte, natürliches Wasser, Gemüsesuppe trinken, ob er einen Magen oder Erbrochenen hat.
• Das Stillen.
• Mit frischen, frisch zubereiteten, nicht erhaltenen Lebensmitteln.
• Gute Lebensmittelverarbeitung, volles Kochen.
• Stehend in kühlen häuslichen Umgebungen, bei Temperaturen bis zu 25 Grad und bei normaler Feuchtigkeit.

Sei vorsichtig!

Legen Sie Ihre Kinder nicht vor der Sonne bis zum Alter von sechs Monaten; verwenden Sie breite - Abdeckung Hüte für alle Altersgruppen; nass Ihr Haar oft, tragen Sie spezielle Sonnenbrille mit Schutzfiltern, zertifiziert mit der CE-Marke; verwenden Sie Produkte für Kinder mit Schutzfaktoren nicht weniger als 20; und in der ersten Woche verwenden Sie Wasser - widerstandsfähige Produkte und Schutzverschwörung mit nicht weniger als 50; breite Kleidung aus Baumwolle oder Freiheit.