El mateix somni, nit rere nit? Aquí està el que la teva ment t'avís.

Deus haver tingut el mateix somni una vegada i una altra. Què vol dir això? Al programa “150 minuts”, això s' explica Elizabeth NenDes del centre de l'anàlisi psicològica i dels somnis.

És exactament el que hauríem de prestar atenció especial. Quan es repeteix un somni, vol dir que el problema que reflecteix encara no ha estat resolt. D'una manera inconscient, la nostra ment ha arribat a nosaltres que tenim una dificultat amb la que no podem gestionar, i per tant, produeix somnis que ens recorden -x1>, explica l'Article.

I afegeix que si comencem a treballar conscientment per resoldre el problema, el somni pot continuar augmentant però amb Canvis petitsMostra el progrés intern.

Si el somni es repeteix una vegada i una altra, de la mateixa manera i sense cap canvi, vol dir que encara no hem entès totalment el punt del problema, i que no hem començat a treballar realment amb ella, transmet telegrafi.

Per què es repeteixen els somnis?

Segons la psicologia analítica, però, l'enfocament d'en Carl Gustav Jung, els somnis són una manera de comunicar inconscientment. Quan una situació emocional, com la por, la culpabilitat, la incertesa, o els conflictes sense resoldre, s' imprimeix o evita durant el dia, es pot restaurar a temps simbòlica, informar de l'informe. Telegraph, difusió Periscope.

Els somnis més comuns repetits inclouen:

• Cau des de l' alçada
• Segueix amb algú
• Retard en una prova o reunió important
• Pèrdua
• Final de sortida

Això normalment es connecta a Anxiety, Lack of Control, o por del fracàs.

Quan hauríem d'estar preocupats?

Si es repeteixen els somnis:

• La causa d'una ansietat forta.
• afecta la qualitat del son.
• Sobre el trauma del passat,

Llavors consultar un psicòleg o un psicotempista pot ser útil. En alguns casos també apareixen somnis en persones amb Stres còrmics, Anxiety Disforders, o experiència temàtica.

Dormir paralies i somnis lúcids

L'expert també parlava de:

• Dorm paràlisi Una situació quan una persona es desperta, però no es pot moure durant uns segons o minuts, sovint acompanyat de por o al·lucinacions;
• Somnis de lucides Som conscients que som somnis i potser, en alguns casos, afecten el seu curs.

La paràlisi a dormir s'associa habitualment amb el somni - els trastorns, la fatiga excessiva o l'estrès, mentre que els somnis lúcids s'han estudiat àmpliament per la neuroscència moderna com una condició entre el son i la consciència.

Missatge primari

Els somnis repetits no són cap coincidència. Podrien ser un Senyal intern que ens convida a parar, reflexionar, i a fer front a una cosa que evitem. En lloc d'ignorar-los, a vegades és suficient demanar-nos:

• Què he sentit en aquest somni?
• Et sembla una situació real a la meva vida?
• Què puc evitar o empènyer?

Sovint la resposta comença aquí. /Periscope