Dünyadaki en yaşlı kişi bu yemeği günde üç kez tüketti.

Maria Branyas Morera veya M116, devrimci bir bilimsel çalışmada belirtildiği gibi, uzun ve sağlıklı bir hayata sırrın iyi bir diyet olabileceğini onaylar.

M116'u bu kadar eşsiz kılan şeyleri anlamak için, bilim adamları DNA, proteinler, metabolikizm, bağırsak mikrobiyom ve epigenetik (bu gen ekspresi).

Açıklama: Intestine mikrobima, tüm mikrokroorganizm topluluğundır (çoğuly bakteriler, ama aynı zamanda virüsler, diğer mikroorganizmalar) özellikle de kolonda yaşayan.

Örnekler kan, tükürük, idrar ve fetişlerden alındı ve daha genç insanlarla karşılaştırıldı, ancak aynı zamanda 110 yaşına ulaştı. Bir dizi test, araştırmacıların bu yaşam süresi için nedenini anlamasını kolaylaştırdığı için yapıldı.

Sonuçlar, M116'un bu yaşına sadece kader nedeniyle değil, yaşam tarzı nedeniyle ulaştığını gösterdi.

Intestine mikrobima: Son 20 yıldır günde üç yoğurt yemek tüketti. Kosi, üçüncü yıllarda daha düşük olan çeşitli yararlı bakteriler içerir. Bu onun durumu değildi, çünkü Mary'nin seviyelerinde son derece yüksekti.

Telomerler kromozomlarımızın kenarında çok küçük DNA parçaları: telomerleri çok kısa olsa da, genellikle yaş hastalığıyla ilgili olarak, Maria iyi bir sağlık içindeydi. Onun durumunda, telomerler biyolojik “ ” hastalık göstergelerinden daha fazla çalışır.

Nadir genetik varyasyonlar: DNA, kalbini ve beynini en iyi hale getirmeye yardımcı olan nadir genler içeriyordu. Çoğu yaşlı insanın aksine, bağışıklık sistemi yaşta tipik bir düşüş göstermedi. Hücreleri, 23 yaşından küçük olduğu gibi davranırlar, bu da hayatındaki önemli bir faktördü.

Maria'nın hikayesi, yaşam beklentisinin yalnızca genetik, ancak biyoloji, yaşam tarzı ve çevre kombinasyonuna bağlı olmadığını gösteriyor. /Perisko/ /