Studimi i madh shkencor: Qëndrimi ulur është vdekjeprurës

Në këto kohë dramash të vazhdueshme politike, një pjesë e madhe e qytetarëve të Kosovës thjesht ulen para televizorëve të tyre duke shikuar seancat e gjata parlamentare, e më pas edhe emisionet e lajmeve dhe emisionet e pambarimta politike të debateve.

Por, problematike ulja e gjatë është edhe për punëtorët nëpër zyre, e të cilët duhet të rrinë ulur për kohë të gjatë.

Kjo e rrit në mënyrë të jashtëzakonshme shkallën e mortalitetit, shkruan Periskopi.

Por, problematike për shëndetin është edhe mos-ulja fare, dhe janë disa gjëra të thjeshta të cilat mund ta reduktojnë këtë gjë.

Studimi është bërë nga Universiteti i Columbias, dhe u publikua në Gazetën Amerikane për Epidemologji, ndoqi 7 mijë e 999 vullnetarë në një periudhë katër vjeçare dhe ekzaminoi se sa aktivë ishin ata gjatë ditës.

Pas kësaj, ata ishin monitoruar për një periudhë katër vjeçare që të shihnin se si nivelet e aktivitetit të tyre lidheshin me shkallën e mortalitetit.

Aty u zbulua që rreziku nga vdekja mund të shkurtohej për 17 për qind duke zëvendësuar qoftë edhe vetëm 30 minuta të periudhës së uljes me ushtrime të lehta për çdo ditë. Rreziku ulej e ulej, sa më i madh që ishte periudha e mos-uljes.

Shkencëtarët propozojnë që njerëzit të ulen sa më pak në kauçët apo karriget e tyre./Periskopi