Nëntë llojet e dhimbjeve fizike që shkaktohen nga gjendja emocionale

Mjekësia jonë zyrtare ka bërë përparime të mëdha në dekadat e fundit, por ende nuk merr parasysh lidhjen midis trupit dhe mendjes.

Lidhjet midis trupit dhe mendjes janë më të rëndësishme se çdo simptomë tjetër dhe mund të jenë mënyra e vetme për të shëruar nga dhimbjet fizike të shkaktuara pikërisht nga emocionet tona.

9 problemet fizike të shkaktuara nga emocionet tona

1.Dhimbje koke

Dhimbjet e kokës mund të shkaktohen nga stresi i grumbulluar gjatë ditës. Merrni kohë për t’u çlodhur dhe përpiquni të zvogëloni stresin çdo ditë. Ndonjëherë është e vështirë, veçanërisht nëse vjen nga një moment i shkëlqyeshëm stresi dhe zemërimi.

2.Dhimbje qafe

Nëse keni dhimbje në qafë, kjo tregon se nuk mund të falni lehtë gabimet e të tjerëve, por as ato që bëni. Prandaj përpiquni të zhvilloni një marrëdhënie më të hapur me të tjerët, në këtë mënyrë ju mund të mësoni të pranoni pak në një kohë që ju dhe të tjerët mund të gaboni dhe është krejtësisht njerëzor.

3.Dhimbje shpatullash

Dhimbja e shpatullave tregon që ju mbani një ngarkesë të madhe emocionale. Mundohuni të zgjidhni problemet tuaja dhe t’i ndani me njerëzit që janë pjesë e jetës tuaj.

4.Dhimbje në pjesën e sipërme të shpinës

Dhimbja në pjesën e sipërme të shpinës tregon që nuk ndjeheni të dashur. Nëse jeni beqarë, është koha të organizoni disa takime. Nëse përkundrazi jeni fejuar ose martuar, me siguri ndiheni të lënë pas dore dhe është koha të flisni për të me partnerin tuaj.

5.Dhimbja në jesën e poshtme të shpinës

Ndër llojet e ndryshme të dhimbjes fizike, ajo në pjesën e poshtme të shpinës tregon që ju kujdeseni shumë për paratë. Mund të jetë gjithashtu që ju po ndjeheni pak të rënduar emocionalisht dhe gjithmonë jeni duke kërkuar stimuj të rinj.

6.Dhimbja në bërryla

Dhimbja në bërryla tregon që ju nuk mund të bëni ndryshime në jetën tuaj. Kjo ju sjell një ndjenjë të thellë zhgënjimi. Nëse keni krahë të fortë, ndoshta edhe jeta juaj është e tillë.

7.Dhimbje duarsh

Dhimbja në duar tregon që ju mund të lidheni me të tjerët ashtu siç duhet të bëni për të përjetuar marrëdhënie të vërteta dhe të sinqerta. Mundohuni të bëni miq të rinj, të shkoni në drekë me një koleg dhe të takoni njerëz të rinj. Nuk është e nevojshme të takosh njerëz të rinj, mjafton të lidhesh me njerëzit që tashmë i njeh dhe të cilët i do.

8.Dhimbje gjunjsh

Dhimbja në gju mund të nënkuptojë që egoja juaj është shumë e madhe dhe mendoni shumë për veten tuaj. Mundohuni të jeni më të përulur, vullnetarë, të jeni më njerëzorë.

9.Dhimbje trupi

A keni ndjerë ndonjëherë një dhimbje të përhapur në të gjithë trupin tuaj? Nëse përgjigja është po, nuk jeni vetëm. Është një dhimbje e pashpjegueshme dhe manifestohet njëkohësisht në zona të ndryshme të trupit. Ndoshta ju jeni paksa të rraskapitur ose të paktën veçanërisht të lodhur, në këtë rast keni nevojë për pak pushim por edhe një periudhë në të cilën mund të reflektoni.