20 minuta më parëKur fruktoza të shkakton shqetësime. Ja si ta kuptosh
Periskopi(7 vite më parë)
(7 vite më parë)Fruktoza është një lloj sheqeri që gjendet në fruta, perime dhe mjaltë. Për disa njerëz, fruktoza nuk absorbohet në mënyrë efikase gjë që shkakton parehati. Simptomat e zakonshme: Refluks acidik në stomak Gazra Të përziera Të vjella Nëse mendoni se ju mund të keni një intolerancë fruktoze, shmangni ose eliminoni pijet me gaz, mjaltin, lëngun e frutave, […]
Fruktoza është një lloj sheqeri që gjendet në fruta, perime dhe mjaltë. Për disa njerëz, fruktoza nuk absorbohet në mënyrë efikase gjë që shkakton parehati.
Simptomat e zakonshme:
- Refluks acidik në stomak
- Gazra
- Të përziera
- Të vjella
Nëse mendoni se ju mund të keni një intolerancë fruktoze, shmangni ose eliminoni pijet me gaz, mjaltin, lëngun e frutave, shurupin e misrit dhe fruta të caktuara si mollë, shalqi, qershi dhe dardha. Madje dhe perime të caktuara si bizelet.
