Resni razlogi za pitje kave do 9.30 zjutraj.

Nič te ne more hitreje spraviti iz postelje, kot misel na dober ekspres, ki te čaka v kuhinji, da ti pomaga izpolniti dnevne obveznosti.

Po mnenju znanstvenikov pa je ta najljubši jutranji običaj nevaren zdravju.

Pitje kave pred 9.30 povzroči stres v telesu.

Cortizol ) stresni hormon naravno doseže najvišje ravni na 8 do 9.

Ko pijete kavo, kofein moti raven kortizola, kar lahko vodi v večji stres in tesnobo. Zato toliko ljudi začne svoj dan s tesnobo!

Najboljši čas za pitje kave je po 9.30, ko so ravni kortizola nižje.