2 дня назадБольше никакого сексуального желания? Наверняка из-за этих 5 обычаев
Periskopi(8 месяцев назад)
(8 месяцев назад)Помните, когда вы в последний раз испытывали оргазм? Или ты скучаешь по тем временам, когда парало было полно страсти? Около 30% долгосрочных пар среднего возраста описывают свою сексуальную жизнь как <x0 неприятный”, в то время как 65% пар старше 50 лет занимаются сексом.
Около 30% долгосрочных пар среднего возраста описывают свою сексуальную жизнь как <x0 неприятный”, в то время как 65% пар старше 50 лет занимаются сексом один раз в неделю или реже.
Мы можем не осознавать, что многие из наших ежедневных процедур, от пищи, обработанной для чрезмерного использования телефона перед сном, могут напрямую влиять на наше сексуальное желание и наши отношения с нашим партнером.
Эксперты британской платформы HealthTest, специализирующиеся на поддержке психического и физического здоровья, сообщают The Sun, что небольшие изменения образа жизни могут восстановить удовлетворенность и близость. Ниже ознакомьтесь с обычаями, которые теряют вашу похоть и как их отменить:
1.Еда, которую вы едите
Диета влияет не только на ваш вес или кожу, но и на гормональный баланс и кровообращение, которые необходимы для здоровой сексуальной жизни. Обработанные продукты, с транс-транс-жирами и химическими обновлениями, вызывают хроническое воспаление, которое нарушает уровень эстрогена, прогестерона и тестостерона, гормонов, связанных с либидо, смазкой и эрекцией.
2 Слишком много времени на экране
Бесконечное использование телефона в ночное время или работа на ноутбуке оказывает негативное влияние на мелатонин, гормон сна. Когда нарушается цикл сна, возникают гормональные нарушения, ослабляющие половое влечение.
Кроме того, постоянное воздействие социальных сетей создает нереалистичные ожидания для тела и секса, вызывая беспокойство и неуверенность в конфиденциальности.
3.Употребление алкоголя
В то время как бокал вина может показаться романтичным, алкоголь снижает чувствительность, эмоциональное общение и сексуальное желание. Для мужчин это может вызвать трудности с эрекцией, в то время как для женщин это снижает смазку и чувствительность.
4 Токсичные продукты для организма
Шампо, дезодоранты, кремы, многие из продуктов, которые мы используем каждый день, содержат химические вещества, такие как BPA, плоскостопие, парабен и синтетические ароматы, которые изменяют гормональный баланс. Они негативно влияют на энергию, сексуальное желание и фертильность.
5. Стресс и долги сна
Кортизол, гормон стресса, является врагом номер один либидо. Когда вы испытываете стресс или усталость, ваше тело входит в режим выживания и отключает ваше желание секса.
Ливия — это не кнопка “ ”, которая зажжена или выключена, а зеркало нашей повседневной жизни. С небольшими изменениями мы можем восстановить страсть, связь и удовлетворение, о которых мы, возможно, забыли.
