Sabes porque é que o cérebro das mulheres se cansa mais rápido do que o dos homens?

Sobrecarga do fluxo constante de informações e interações digitais é um fenômeno que afeta significativamente as mulheres mais do que os homens

Sessenta e quatro segundos. É preciso tão pouco do nosso cérebro para recuperar a concentração sempre que recebemos uma chamada. De acordo com especialistas, essas pequenas microespécies “hain” uma incrível quantidade de tempo, em média Meia semana de trabalho. Estamos sobrecarregados com informações, bombardeados por mensagens e sob pressão constante para responder imediatamente, quer e-mails, mensagens ou relatórios.

Isto sobrecarga digital, onde estamos mergulhados em um fluxo infinito de cliques, decisões imediatas, verificações, atualizações e respostas “assim que” atinge as mulheres mais do que os homens.

Carga digital de mulheres mais carregadas

Estudos mostram que, dentro da família, as mulheres ainda carregam a maior carga de tarefas envolvendo atividades on-line: desde os grupos de seus pais no Whatsapp, a coordenação das agendas das crianças, pesquisa online para atividades escolares, até a gestão de horários, viagens e despesas familiares.

Enquanto os homens estão participando na parentalidade, a sociedade continua a ver as mulheres como os principais organizadores. Ele cria uma carga mental dupla: uma combinação de trabalho cognitivo (planejamento, memória, coordenação) e emocional (cuidado, responsabilidade, disponibilidade contínua).

O que é muitas vezes ignorado é que Tecnologia amplifica esta carga. As mulheres usam ferramentas digitais no dia de trabalho, mas mesmo depois. Espera-se que eles gerenciem mais trabalhos domésticos, mais presença na parentalidade e, em paralelo, sejam profissionalmente acessíveis, a transmissão Telegraph.

De acordo com pesquisas recentes de “Pew Research Center” e “Harvard Business Review”, essa sobrecarga adicional causa:

• A maior fadiga mental
• Mais sensível ao estresse
• Desafios na secessão digital
• Sensação de culpa quando não respondem imediatamente
• Adicione sentido de pressão social para “para equilíbrio”

Assim, sobrecarga digital não é apenas uma questão de tecnologia, mas Mesmo questões de gênero, segue o telégrafo.

Como você compartilha carga digital igual?

Mais é necessário do que simplesmente compartilhar tarefas visíveis. E... parte invisível O trabalho digital deve ser claramente dividido:

• Partilha de tarefas online para crianças
• Coordenadas de Email da Escola
• Organizar atividades fora de data
• Após relatórios sobre Whatsapp
• Pesquisa online (Mjek, enquanto viagem)
• Planejamento Familiar Eletrônico

São tarefas que consomem tempo, memória, concentração e responsabilidade, de modo que devem ser distribuídas como qualquer trabalho na família.

Especialistas em igualdade de gênero sugerem <x0a divisão de cargas invisíveis”, onde cada membro da família assume parte do trabalho digital, para que as mulheres não permaneçam as únicas que mantêm toda a geração de informação “”. /Periscópio.