Psicólogos descobrir como dizer se o seu parceiro realmente te ama

Um dos fenômenos mais importantes, mas muitas vezes negligenciados na relação, é chamado de capacidade de reparação “”. É a rapidez com que um parceiro responde aos esforços de outro para se conectar. Este breve momento, quase invisível, forma um senso de segurança e confiança num relacionamento e tem um impacto a longo prazo em quão amorosos e confiantes nos sentimos, diz o psicólogo Mark Travers.

A pesquisa de crianças e pais mostrou a importância dessas microcropases. As crianças expostas ao estresse têm um período mais longo de tempo antes de restaurar uma relação emocional com seus pais. Não foi só se eles repararam a relação, mas com que rapidez o fizeram. Da mesma forma, nas relações de adultos, a velocidade com que um parceiro responde aos nossos esforços de conexão tem um impacto poderoso sobre nossos sentimentos de proximidade e segurança emocional”, Travers explica sobre Psicologia Hoje.

Segundo o psicólogo John Gottman, essas pequenas tentativas de conexão são chamadas de “oferta” e formam a base para a comunicação emocional entre parceiros.

Estes podem ser sinais aparentemente pequenos um olhar, um suspiro, ou uma simples frase como ver o pôr do sol. Não é só que o teu parceiro responde, é a rapidez com que respondes. Em nível neurológico, nosso cérebro interpreta uma resposta rápida como um sinal de segurança, enquanto o atraso cria uma sensação de incerteza e estimula a ansiedade”, o psicólogo aponta, escreve Index.hr.

Pesquisas mostram que isso pode mudar. “O tempo de reparos” não é uma característica permanente, mas uma habilidade que pode ser desenvolvida com atenção e consciência.

A chave é reconhecer até mesmo as tentativas mais silenciosas de vincular expressões faciais, tom de voz ou comentários. Deve haver sempre uma longa conversa; e um olhar, um sorriso ou uma curva simples pode ser suficiente para o seu parceiro sentir: “Ouve, estou aqui. São essas respostas pequenas e rápidas que preservam o senso de proximidade e confiança que formam o fundamento de qualquer relação estável”, concluiu Travers.