Jak długo możemy żyć?

Narzędzie wymaga jedynie obecnego wieku i płci, a następnie obliczonej średniej długości życia, jak również możliwości życia osoby do 68, 90 lub 100 lat.

Publikacja pochodzi od nowych danych pokazujących, że około jedna na cztery dziewczyny i jeden na pięć chłopców urodzonych w Wielkiej Brytanii w 2049 roku żyć do co najmniej 100 lat.

Według ONS, 19,1 procent dziewcząt i 12 procent chłopców urodzonych w 2024 roku ma osiągnąć wiek 100 lat. Przewiduje się, że liczby te wzrosną do 26,3% dla dziewcząt i 18,3% dla chłopców urodzonych w 2049 roku. Do 2074 roku, oczekuje się, że 33,9 procent dziewcząt i 25,4 procent chłopców urodzonych w tym roku będzie żyć 100 lat lub więcej.

Dane te wzorowano na wcześniejszych tendencjach w zakresie corocznej dokumentacji zgonów i połączono z szacunkami zespołu ekspertów.

Zgodnie z przewidywaniami, brytyjskie 2024 dziewczyny mają żyć średnio do 90.2 roku życia, a chłopcy urodzeni w tym samym roku 86.9.

Przewiduje się, że w 2049 r. średnia długość życia wzrośnie do 92,4 dla dziewcząt i 89,6 dla chłopców. Stanowi to wzrost o 2,2 roku dla dziewcząt i 2,6 roku dla chłopców w porównaniu z 2024 r.

Nowe dane pokazują również, że różnica w średniej długości życia kobiet i mężczyzn w Wielkiej Brytanii zmniejsza się. W 1981 roku różnica wynosiła 4,4 roku. W 2024 r. spadł do 3,3 roku, podczas gdy w 2029 r. przewiduje się, że spadnie dalej do 2,9 roku.

Według danych, kobiety w wieku 65 lat w Wielkiej Brytanii w 2024 r. mogą oczekiwać życia średnio 22.7 więcej lat, podczas gdy mężczyźni w tym samym wieku są około 20 lat.

ONS zwraca uwagę, że dane opierają się na tzw. średniej długości życia “hort”, która uwzględnia przyszłe zmiany w wzorcach śmiertelności osób urodzonych w tym samym roku.

Według instytucji jest to bardziej realistyczne działanie, ponieważ szacuje się w nim możliwą poprawę śmiertelności w okresie życia pewnej grupy osób.

Wkrótce po tym naukowcy zidentyfikowali również wzorce żywności, które mogą pomóc w największym okresie życia. Analiza ponad 100 tysięcy osób w Wielkiej Brytanii sugerowała, że kobiety mogą więcej skorzystać z “Mediterranean Alternative Diata”, podczas gdy mężczyźni z “Dita dla zmniejszenia ryzyka Dybet”.

Oba mają wspólne elementy, takie jak największe spożycie zdrowych owoców, warzyw i tłuszczów oraz unikanie przetworzonego mięsa.

Istnieją jednak również różnice. W przypadku kobiet badanie sugeruje większe znaczenie całych zbóż, takich jak kwinoty, brązowy ryż i owies. Dla mężczyzn najważniejsze wydaje się picie kawy i unikanie napojów cukrowych.

Naukowcy, którzy opublikowali wyniki badań w magazynie Science Advances”, stwierdzili, że odkryli istotny związek między zdrową żywnością a dłuższą oczekiwaną długością życia.

Według nich, poszanowanie zdrowych zaleceń żywieniowych może pomóc przedłużyć życie, umożliwiając ludziom przestrzeń do dostosowania tych wzorców zgodnie z ich preferencjami i tradycjami.