Dlaczego w zimie jest mniej seksu?

Sezonowe spadki pożądania seksualnego są powszechne w miesiącach zimowych.

Tak powiedziała licencjonowana seksuologia i terapeutka związku Sophie Roos dla Huff Post UK.

Ale dlaczego pożądanie seksualne spada w zimie?

Po pierwsze, brak światła słonecznego, zwłaszcza na północy, sprawia, że ludzie są mniej energiczni i wpływa na nasze hormony, co sprawia, że jesteśmy zmęczeni i mniej zainteresowani seksem”, Roos powiedział.

Twierdziła między innymi, że pożądanie seksualne jest bardzo wrażliwe na stres.

Ciało ma tendencję do przełączania się na tryb oszczędzania, gdy jest ciemno i zimno, co jest postrzegane przez wielu ludzi, którzy chcą owinąć na kanapie zamiast promować pasję”.

Popęd seksualny jest bardzo wrażliwy na stres, ponieważ sprawia, że porzucamy wszystko, co nie jest niezbędne do przetrwania, dopóki nie uporamy się z tym, co stres”, wyjaśniła.

A ostatnio, chaotyczne okresy sprawiają, że tracimy siebie w związkach, ponieważ przychodzi tak dużo czasu między nimi, więc święta, które powinny być czasem miłości i bliskości, paradoksalnie, odpychają nas z powodu wszystkich pośpiechu”.

Jak można przywrócić swoje życie seksualne w zimie?

Na szczęście, Roos powiedział, że jest wiele sposobów, aby dać życie sypialni w zimne miesiące.

Najpierw musisz zmienić mentalność”, powiedziała.

W lecie, pożądanie często przychodzi na własną rękę, ale w zimie, trzeba pracować ciężej dla niego więc przygotować się do inwestowania więcej czasu i energii w utrzymanie życia seksualnego”.

“Seks nie musi zaczynać się w łóżku, ale może być inicjowany w ciągu dnia za pomocą SMS-a, długiego uścisku i namiętnego pocałunku przed pójściem do pracy, lub po prostu trzymając się za ręce i mając więcej kontaktu wzrokowego. Te małe akty miłości fizycznej budować pożądanie”, powiedziała.

Ważne jest również, aby nie wywierać zbyt dużej presji na siebie.

Zamiast myśleć, że powinnaś uprawiać seks, skup się tylko na byciu w pobliżu. To próbuje wyciągnąć ciśnienie z drzwi, co daje spontaniczny seks przestrzeń”Periskopi