Najstarsza osoba na świecie spożywała to jedzenie trzy razy dziennie.

Maria Branyas Morera, czyli M116, jak wspomniano w rewolucyjnym badaniu naukowym, potwierdza, że sekret długiego i zdrowego życia może być dobrą dietą.

Aby zrozumieć, co sprawia, że M116 tak wyjątkowy, naukowcy analizowali DNA, białka, metabolizm, mikrobioma jelita i epigenetyki (sposób ekspresji genów jest dostosowywany).

Wyjaśnij: Intestine mikrobima jest wspólnotą wszystkich mikroorganizmów (głównie bakterii, ale także wirusów, innych mikroorganizmów), które żyją na naszym liściu trawiennym, zwłaszcza w okrężnicy.

Próbki pobrano z krwi, śliny, moczu i fetyszy oraz porównano z próbkami młodszej osoby, ale także z innymi osobami, które osiągnęły wiek 110 lat. Przeprowadzono serię testów, które ułatwiły naukowcom zrozumienie przyczyny tego okresu życia.

Wyniki wykazały, że M116 osiągnął ten wiek nie tylko z powodu losu, ale ze względu na jego styl życia.

Mikrobima: Przez ostatnie 20 lat spożywał trzy jogurty dziennie. Kosi zawiera wiele użytecznych bakterii, które są niższe w trzecim roku. To nie była jej sprawa, ponieważ na poziomie Mary były bardzo wysokie.

Telomery Bardzo małe kawałki DNA na krawędzi naszych chromosomów: Chociaż jej telomery były bardzo krótkie, zazwyczaj związane z chorobą wieku, Maria była w dobrym zdrowiu. W jego przypadku telomery funkcjonowały bardziej jak biologiczne “ ” niż wskaźniki choroby.

Rzadkie różnice genetyczne: Jego DNA zawierało rzadkie geny, które przyczyniły się do lepszego funkcjonowania serca i mózgu. W przeciwieństwie do większości osób starszych, jej układ odpornościowy nie wykazywał typowego spadku wieku. Jej komórki zachowywały się tak, jakby były jakieś 23 lata młodsze od prawdziwego wieku, co było kluczowym czynnikiem w jej życiu.

Historia Marii pokazuje, że długość życia zależy nie tylko od genetyki, ale także od kombinacji biologii, stylu życia i środowiska. /Peryskop/