“왜 사람들은 휴일 시즌 후에 슬픈 빈 느낌?

이 달 사회는 온화한 우울증의 “month로 알려져 있습니다”, 또는 소위 “1 월의 우울증”, 임상 진단이 아니라 많은 개인에 영향을 미치는 일반적인 심리적 및 사회주의.

이 기간에는 문화적 압력, 사회적 리듬 및 경제 표준이 개인의 정신에 영향을 미치는 방식의 명확한 예를 제공합니다.

작년 축제는 높은 감정과 사회적 기대를 창출, 공유 기쁨의 시간을 표시. 따라서, 이러한 사건의 끝 후에, 일 -에 반환 - - 일 일상 생활, 휴일 지출 후에 종종 재정 부담과 함께, 높은 감정과 매일 현실 사이의 날카로운 대조를 만듭니다.

Kloncosova에 대해 Tv는 sociologist Labinot Kunusevci에 말했다, 누가 1 월은 가장 압착 한 달으로 경험, 그것으로, 12 월 동안 통제하지 않고 크게 파열.

“Janari는 12월, 각각, 휴일 시즌 동안 통제 없이 다량으로 그리고 통제 없이 호르몬의 수준 때문에 대부분의 감압 달로 고려되고 경험됩니다. 통제의 이 부족이 extravagant 휴가 비용으로 표현 된 후, 1 월은 금융 구급에 의해 표시된다. 12 월, 휴일 시즌 때문에, 사람들이 적어도 알고있는 한 달 또는 문화적 맥락입니다. 이번 달의 마지막 날에 필요한 위대한 종교는 정상”에서, 그는 말했다.

Kunusevci는 이 기간 동안, 진공은 불균형, 불균형을 창조하고 반사의 달로 경험되지 않습니다.

많은 신화와 환상이 있습니다. 1 월, 감기와 긴 달뿐만 아니라, 위의 모든 잠재력의 위대한 조합의 표현 후 온다, uncontrolled egos의 욕망. 따라서, 진공, 균형의 불균형은 반사의 달로 경험되지 않습니다, 사람이 그의 업적을 통해 연례 균형, 재조합을 만들, 미래에 대한 계획, 그의 실수의 repents, 그리고 그의 개인 특성을 변형. 그래서 올해의 끝은 단지 군중 파티, 이 같은 군중은 일반적으로 우울증에 빠졌다”, sociologist는 말했다.

심리학적으로, Clancosova.tv 임상 심리학자 Antigona Being-Seydiu는 1 월 “Depression”의 설명하고, 축제 분위기를 종료하고 일상 생활 관리하기 위해 일상 생활에 대한 압력으로 돌아 가기에 밀접한 기분과 에너지 감소의 임시 상태로 나타납니다.

이 상황에 따라 심리적 인 요인은 포스트 파티 정서적 인 emptiness, 금융 압력, 즉시 일 및 책임, 년 시작을위한 높은 기대, 사회 자체 지원.

Being-Seydiu는 또한 affairs의이 상태가 개인과 가장 빈번한 징후 인 것에서 감정적이고 육체적으로 나타납니다.

“온건하게 온화한 슬픔으로 제조, emptiness 또는 동종의 감각, 상쾌한 피로, 동기 부여의 부족, 좌절, 불안, 낮은 자기 존중, 수면 장애, 식욕의 변화, 두통 및 bodily 긴장. 가장 최근에는 성인과 중간 나이, 혼자 살고있는 사람, 불안한 이야기 또는 우울증, 비활동적인 생활 습관, 그리고 사회적인 네트워크에 노출되는 사람들”, 임상 심리학자 Antigona Dogy-Seydiu 말했다.

Klankosova.tv를 위해, 그것은 또한 이 기간을 극복하고 1 월에 정신을 잘 행동하는 가장 실용적인 형태의 일부를 목록으로 만들었습니다, 일상적인 반환에서 배열, 자연 빛에 매일 노출, 쉬운 신체 활동, 작고 실제적인 목표, 사회 네트워킹, 상황을 지속하는 경우에 전문가 원조를 찾고.

세계에서 “E Blue Moon” (Blue Montaday)는 올해 가장 늦은 날로 알려져 있습니다. 그러나, 에 따라 영국 BBC이 현상에 대한 과학은 없습니다.

이 약속은 2004 년 연구원 심리 클리프 Arnall에 의해 처음으로 사용 된 것으로보고되었으며 매년 1 월 3 월 월요일이됩니다. ·Periscopi