이 사람들의 정신 건강에 좋은 전화 사용

새로운 연구는 정기적으로 전화, 컴퓨터, 태블릿을 사용하는 50 세 이상의 성인이인지 부상의 위험이 42 %가 있음을 밝혀졌으며 74 %는 정신적 감소를 발견했습니다. 한국어

이 기술은 두뇌를 활용하고 사회적 관계를 유지할 수 있다는 사실에 의존할 수 있습니다. 그러나 연구자들은 화면의 모든 사용이 유용하지 않으며 다른 연구가 얼마나 많은 시간을 이해하고 사용하는 것이 더 좋을지도 모른다고 지적합니다. 이러한 이점은 젊은 사람들 또는 어린이에게도 KOHA를 전달합니다.

그것은 종종 현명한 전화가 건강에 좋지 않다고보고되었습니다. 그러나 새로운 연구는 특정 연령의 전화를 사용하는 것이 뇌에 유용 할 수 있음을 제안합니다.

Nature Human Behavior에 발표 된 연구는 전 세계 50 세 이상의 400,000 명이 넘는 사람들이 포함 된 기술 및 정신 건강에 대한 57 이전 연구에서 데이터를 분석했습니다. 참가자의 평균 연령은 69 세이며, 모든 인식 능력에 액세스하거나 degeneracy의 진단을 받았다.

연구자들은 전화 사용이 결정적인 능력의 위험을 증가시키는 증거를 발견했습니다. Rather, 그들은 전화, 컴퓨터 또는 태블릿 사용은 인식 실패의 위험을 낮추기 위해 연결되었다.

왜 유용한 50 후 전화 사용?

연구는 정확히 왜 설명하지 않습니다, 그러나 전문가들은 일부 이론을 가지고.

neurologist Amit Sachdev에 따르면 기술을 사용하여 학습 및 참여가 필요합니다.

가장 좋은 방법 중 하나는 노화 방지인지 능력의 위험을 줄이기 위해 life” 동안 뇌의 활성 사용, 그는 말했다.

Neurologist, Cliff Segil는 기술이 한 번에 특정 감각을 활성화한다는 것을 설명했습니다.

<x0) 전화 또는 이메일의 사용은 매일 뇌 운동이며, 이러한 기능의 손실은 운전 능력의 손실 또는 금융 관리”, Segil가 말했다.

Michael Sullin 교수는 디지털 장치가 종종 광고 또는 광고와 같은 변형을 포함하고 정신적 도전 중 집중하려고합니다.

그는 또한 사회적 측면을 강조했다.

“Vetmia and social isolation은 elderly의 인지 기능의 빠른 감소에 연결되고, 전화는 비디오 메시지를 통해 접촉을 보존하거나”로 전화하는 동안, 그는 말했다.

전화는 또한 기억 보조 역할을합니다 - 예를 들어, 의료 또는 생일 용어의 기억 - 이는 사회적 관계를 보존하고 일반 건강을위한 caring에 도움이됩니다.

Experts warn, 그러나, 화면의 모든 사용은 유용하지 않습니다.

시간 동안 비디오의 수동 시각은 같은 방법으로 뇌를 자극하지 않습니다.

젊은 사람들은 또한 혜택을?

어쩌면 그렇게, 그러나 이것은 여전히 공부되고있다. Scullin에 따르면 모든 것은 휴대 전화가 사용되었는지 여부에 따라 활성 참여를 요구하는 콘텐츠 또는 활동을 볼 수 있습니다.

“Finds는 디지털 장치가 완전히 좋지 않거나 완전히 나쁘지 않다는 것을, 사용될 때”, Sculin는 말했다. /채용정보