13일 전나는 내일 그것을 할거야”, 당신의 두뇌를 아프다!
Periskopi(8달 전)
(8달 전)일부 연구에 따르면, 연기 작업 또는 결정의 습관은 단순히 게으른 형태 또는 동기 부족; 그것은 직접 우리의 두뇌 기능에 영향을 미치는. 과학자들은 사람이 모든 것을 procrastinating에 익숙하다는 것을 설명한다, 스트레스 - 뇌의 관련 부분은 활성화되고 [...]
과학자들은 사람이 모든 것을 procrastinating, 스트레스 - 뇌의 관련 부분은 초점, 자기 - 제어 및 의사 결정에 도움이되는 그 영역으로 활성화되어 있다고 설명합니다.
이 프로세스는 다양한 결과에 대한 결과 : 정신적 피로, 선명도 부족, 감정을 관리하는 동기 및 어려움. 기본적으로, 더 많은 작업을 밀어, 더 당신의 두뇌가 그것을 사용 하 여 점점 번 번영을 중지 하기 어려운.
연구자들은 만성 번영은 “oversize”의 문제뿐만 아니라 정신에 영향을 미치는 행동 패턴과인지 능력에 영향을 미칩니다. 그것은 행동의 부족과 불안 혼합, 생산성 및 개인 만족을 줄이기 위해 tiring 사이클을 만들 수 있습니다.
그래서 다음 생각 “나는 내일 그것을 할거야”, 당신의 두뇌가 전혀 동의하지 않는 것을 기억하고, 어떤 작은 지연은 명확성과 통제에서 1 단계 더 될 수 있습니다.
