더 많은 성적 욕망? 이 5 세관 때문에 확실히

장기 중급 커플의 약 30 %는 <x0 불쾌”으로 성생활을 설명하며 50 개 이상의 커플의 65 %가 일주일에 한 번 성별을 가지고 있습니다.

우리는 우리가 깨달을지도 모른다는 것은 우리의 일상적인 일상 생활의 많은 것, 잠 전에 전화의 사용을 위해 가공된 음식에서, 우리의 성욕 및 우리의 파트너와 우리의 관계에 직접 영향을 미칠 수 있습니다.

영국 플랫폼 HealthTest의 전문가, 정신과 신체 건강을 지원하는 특별함은 작은 라이프 스타일 변경이 만족과 친밀감을 복원 할 수있는 태양을 말합니다. 아래, 당신의 클러스터를 잃고 그(것)들을 극복하는 관세와 관세를 얻는 방법:

1. 당신이 먹는 음식

다이어트는 체중이나 피부뿐만 아니라 호르몬 균형과 순환뿐만 아니라 건강한 성적 생활에 필수적입니다. 처리 식품, 트레인 지방 및 화학 업데이트, 에스트로겐 수준을 방해하는 만성 염증, 황체 호르몬 및 테스토스테론, 리비도, 윤활 및 발기와 관련된 호르몬.

2. 스크린에 다량 시간

밤에 전화의 끝없는 사용 또는 미리 수면 노트북에 작업은 melatonin, 수면 호르몬에 부정적인 영향을줍니다. 수면주기가 내려지면 성욕을 약화하는 호르몬 장애가 있습니다.

또한, 소셜 미디어에 대한 지속적인 노출은 신체와 성별에 대한 현실적인 기대를 창출, 개인 정보 보호에 불안과 불확실성을 일으키는.

3. 알콜 소비

와인의 유리가 낭만적 인 것처럼 보일 수 있지만, 알코올은 감도, 정서적 인 의사 소통 및 성적 욕망을 감소시킵니다. 남자를 위해, 그것은 직립에 어려움을 일으킬 수 있습니다, 여성을 위해, 그것은 윤활과 감도를 감소시킵니다.

4. 몸을위한 독성 제품

Shampo, deodorans, 크림, 우리가 매일 사용하는 제품의 많은은 BPA, 평평한, parabene 및 호르몬 균형을 바꾸는 합성 방향과 같은 화학물질을 포함합니다. 이 부정적인 영향을 에너지, 성욕, 그리고 fertility.

5. 스트레스와 수면 빚

Cortizol는, 긴장 호르몬, 자유의 수 1개의 적입니다. 당신은 스트레스 또는 피곤 할 때, 당신의 몸은 생존 모드를 입력하고 성별에 대한 당신의 욕망을 비활성화.

Libya는 “button”가 밝거나 꺼져 있지만 일상 생활의 거울이 아닙니다. 작은 변화로, 우리는 열정, 채권 및 만족을 복원 할 수 있습니다.