世界最古の人は、1日3回この食べ物を消費しました

Maria Branyas Morera, または M116, 革命的な科学的研究で述べたように, 長く健康な生活に秘密が良い食事療法であることができることを確認します.

M116が独自に作られたものを理解するため、科学者たちはDNA、タンパク質、代謝、腸内微生物およびエピジェネティクス(遺伝子発現の調整方法)を分析しました。

説明:腸の微生物は、特にコロンで私たちの消化葉に住んでいるすべての微生物(主に細菌、しかしまたウイルス、他の微生物)のコミュニティです。

血液、唾液、尿、およびフェチから採取された標本は、老若男女のそれらと比較しても、110歳に達した他の者と比較しました。 研究者がこの寿命の理由を理解しやすくした一連の試験を行いました。

結果は、M116が脂肪だけでなく、彼のライフスタイルのために、この年齢に達したことを示しています。

腸の微生物: 過去20年間に1日3回ヨーグルトを摂取しました。 コシは3年でより低いさまざまな有用な細菌を含んでいます。 メアリーのレベルが非常に高いので、これは彼女のケースではなかった。

テレマーズ 私達の染色体の端にDNAの非常に小さな部分: 幼い頃から、幼い頃から病気にかかかったが、男性は健康に恵まれていました。 この場合、telomeres は、疾患指標よりも生物学的 “ ” のように機能しました。

まれな遺伝的変化: そのDNAは、その心と脳の機能を最大限に活用するのに役立つまれな遺伝子を含んでいました。 ほとんどの高齢者とは異なり、彼女の免疫システムは年齢の典型的な低下を示しませんでした。 その細胞は、彼らが実際の年齢よりも23歳だったかのように振る舞い、それは彼女の寿命の重要な要因でした。

マリアの物語は、人生の期待は遺伝だけでなく、生物学、ライフスタイル、環境の組み合わせに依存していることを示しています。 /ペリスコープ・