これらの人の精神的な健康のよい電話使用

新しい研究では、電話、コンピュータ、タブレットを定期的に使用している50歳以上の成人が、認知傷害の42パーセントのリスクを低下させ、74パーセントは、それらを使用していないか、報告されていない人よりも精神的な低下が減少したことが明らかにしました お問い合わせ

これは、脳に課題を抱える技術を使用して、社会的な関係を維持するのに役立ちますという事実に関連しているかもしれません。 しかし、研究者は、スクリーンのあらゆる使用が有用でないと指摘し、他の研究は、どのくらいの時間と使用量が優れているかを理解するために必要があり、これらの利点も若い人や子供にとっても、KOHAを送信します

公衆電話が健康に悪くないことがよく報告されています。 しかし、新しい研究では、特定の年齢で電話を使用することは脳に有用である可能性があることを示唆しています。

Nature Human Behaviorに掲載された研究では、世界の50歳以上400,000人を超える人々が関与する技術と精神的健康に関する57の以前の研究からデータを分析しています。 参加者の平均年齢は69歳で、認知スキルや認知能力の診断を受けました。

研究者は、電話が認知能力を低下させるリスクを増加させるという証拠を見つけませんでした。 むしろ、電話、コンピュータ、タブレットの使用が認知障害のリスクを低下させるためにリンクされていることがわかりました。

携帯電話が50回以上使えるのはなぜですか?

研究は、なぜ正確に説明しませんが、専門家はいくつかの理論を持っています。

神経ロジストAmit Sachdevによると、技術を使用して認知スキルの学習と関与を必要とします。

年齢予測認知能力を低下させる危険性を減らすための最善の方法の1つは、生命の間に脳の積極的な使用です”、彼は言いました。

Neurologist、Cliff Segilは、技術が一定の感覚を一度に活性化することを説明しました。

<x0) 電話または電子メールの使用は毎日の脳の運動であり、これらの機能の喪失は、運転能力の喪失や財務管理として深刻なことができます”、Segilは言いました。

マイケル・スリン教授は、広告や広告など、デジタル機器が引き起こし、それらの間で集中しようとすると、精神的課題であるということがよくあります。

社会的側面を強調した。

“Vetmiaと社会的な分離は、高齢者の認知能力の低下につながりますが、電話はビデオメッセージを通して連絡先を保存したり、”に電話をかけたりするのを助けます。

携帯電話は、例えば、医療や誕生日の用語の記憶のために、社会的関係を維持し、一般的な健康を世話するのに役立ちます。

専門家は警告しますが、画面のあらゆる使用は有用ではありません。

時間の動画の受動ビジョンは、同じ方法で脳を刺激しません。

若者も恩恵を受けますか?

多分そうだけど、これはまだ勉強している。 Scullinによると、すべてのものは、それがアクティブなエンゲージメントを必要とするコンテンツや活動を見るためにのみ使用されるかどうか、電話の使用方法によって異なります。

“デジタルデバイスが完全に良好で完全に悪いだけでなく、使用時”、スカルインは言ったことを示唆しています。 /ペリスコープ