Il nuovo set alla Coppa del Mondo: Perché i giocatori tagliano i calzini con le forbici?

Molti giocatori di calcio hanno scavato i buchi nei loro calzini sui loro piedi, e i social media sono pieni di teorie se questo trucco li aiuta a correre più veloce, impedisce il dolore allo stomaco o anche migliora il flusso di sangue. Ma cosa dice la scienza su tutto questo?

La risposta è molto più semplice di quanto ci si possa aspettare, il Periscope trasmette.

Perché i giocatori di calcio tagliano i calzini prima?

Calzini da calcio sono progettati per adattarsi duramente a piedi. Il loro compito è quello di mantenere le difese in atto, fornire supporto per la caviglia e il piede, e ridurre il movimento del piede nella scarpa, che aumenta la stabilità durante il gioco. Ecco perché vengono utilizzati materiali sintetici flessibili come poliestere, nylon e Elastan.

Il problema sorge durante una partita intensiva. I muscoli polpa crescono temporaneamente in volume con ogni molla, salto, o cambiamento di direzione. Per alcuni giocatori, calzini stretti creano un senso sgradevole di pressione, e anche un senso di piercing ago o intorpidimento. A causa di questo, molte persone semplicemente scegliere forbici e tagliare nella parte posteriore dei loro calzini per alleviare la pressione sul muscolo.

Aiuta davvero?

Nonostante la diffusa fiducia tra i giocatori di calcio, le prove scientifiche non hanno ancora confermato che il taglio di calzini migliora le prestazioni o riduce il rischio di lesioni.

Inoltre, numerosi studi sull'abbigliamento da compressione mostrano che i calzini da compressione adeguatamente progettati possono contribuire a ridurre l'infiammazione muscolare dopo un intenso sforzo e contribuire al recupero. In altre parole, non ci sono prove che i calzini tagliati sono molto più fisicamente utili di calzini non tagliati.

Allora perché i giocatori continuano ad aspettarli?

I medici sportivi credono che la risposta sia in gran parte psicologica.

Se un giocatore sente che i suoi calzini stanno restringendo e limitando, il taglio può dargli una sensazione di maggiore libertà e comfort. Anche se non c'è differenza oggettiva nelle prestazioni, le emozioni dei soggetti e il comfort possono aumentare la fiducia durante una partita. Ecco perché due giocatori della stessa uniforme possono avere esperienze completamente diverse.

La tendenza è in corso da anni

Anche se ha attirato ancora molta attenzione durante la Coppa del Mondo 2026, questa tendenza non è nuova. I giocatori di calcio hanno tagliato i loro calzini da anni, e tale equipaggiamento è stato visto ai Campionati Europei, ai Giochi Olimpici e a molte leghe locali.

Alcuni produttori di abbigliamento sportivo stanno anche considerando un design diverso per i calzini per dare ai giocatori lo stesso senso di comfort senza dover tagliare.

Le regole permettono

Anche se i calzini sembrano strani come i giocatori li tagliano, le regole del gioco non lo fermano. È solo importante che l'attrezzatura rimanga al sicuro per il gioco e che le difese delle gambe siano adeguatamente coperte.

Di conseguenza, i buchi di calzino sembrano continuare ad essere una vista comune nelle scene di calcio più grandiE per quanto sembrino strani, la scienza finora suggerisce che il loro impatto maggiore è sulla testa del giocatore, non sui suoi muscoli.