Questi sono i 10 incubi più comuni degli esseri umani - quello che diranno

Anche se i nostri sogni sono molto personali, e spesso si basano su ciò che è successo durante la nostra vita o il giorno prima, ci sono alcune tematiche che ci uniscono tutti.

Questi tipi di sogni sono legati a problemi che ogni persona ha nella sua vita quando si sveglia su П0> - dice Michael Schredl, responsabile del laboratorio di sonno presso il Mental Health Central Institute di Manheim, Germania.

In uno studio del 2018, Schredl e il suo collega hanno analizzato oltre 1.200 incubi, esortando i partecipanti a ricordare il loro ultimo sogno.

Disturbo.

Poi li hanno classificati su argomenti comuni. Questi sono i dieci argomenti principali di incubi sperimentati dalle persone nel loro sonno:

10. Infezione

Se è simbolico e irreale, un'infezione può rappresentare una paura della malattia

o sporcizia, o qualsiasi altra cosa si connette personalmente con ratti e formiche. Ma...

Shredl dice che questo incubo può essere un esempio della sensazione di insicurezza nella vostra casa.

9. La Presenza di uno Spirito Diabolico

In questo caso, la persona è terrorizzata dal sospetto che un fantasma, un demone, potrebbe essere vicino o

Alien. Questi tipi di allucinazioni avvengono a persone che sperimentano paralisi

Dormi. Questo disturbo del sonno si verifica quando si scambiano parti del cervello, quelli che ti tengono

Fate silenzio durante il sonno e le parti del sonno.

8. Disastro

Fuoco, inondazioni, esplosioni nucleari sono il soggetto comune dei sogni di molte persone. Possono essere confusi con la fine del mondo. Questi tipi di incubi possono segnalare una preoccupazione generale per il futuro come un modo in cui il vostro cervello utilizza

riflettere qualcosa che ti riguarda che potrebbe accadere.

7. I sentimenti disturbati

Hai mai provato la sensazione di sapere che hai dimenticato qualcosa di importante ma non sei sicuro di cosa sia? Molte persone lo sperimentano nei loro sogni. Nello studio di Shredl, non poche persone hanno riferito di sentirsi come se sapessero che qualcosa non andava, ma non sapevano cosa fosse, e questo li ha fatti sentire a disagio.

6. Accordi

In questo caso, il sognatore, o protagonista, sta assistendo a una lotta fisica. Questi sogni possono essere un segno di una sorta di ansia sociale che hai per una relazione personale. Così si potrebbe avere paura di una conversazione che si dovrebbe avere con qualcuno o analizzare un conflitto che è già avvenuto.

5. Malattia e morte

In questi tipi di incubi, le persone hanno sostenuto che hanno sognato se stessi o di un membro della famiglia malato. Soffrì di una malattia o morì. Questi tipi di sogni sono complessi, e possono rappresentare molte cose a seconda di ciò che stai attraversando nella tua vita personale. Possono essere simboli di una paura generale di malattia e morte, ma un modo per affrontare il dolore da un evento tragico.

4. Persecuzione

In questi sogni, si può essere seguiti da un uomo, uno spirito diabolico, o qualcosa che non si può nemmeno vedere. Shredl dice che e' un comportamento evitativo. Quindi in generale, tali sogni di solito significa che siete ansiosi di qualcosa che si può evitare.

3. Incidenti

Questa vasta categoria di sogni include soggetti come caduta di alta quota, incidente d'auto, annegamento, e così via. Shredl trovò l'argomento nel 15 per cento dei rapporti. Ma quando diviso per genere, gli uomini hanno riferito significativamente più di donne sogni di cadere.

Da un'altezza. Gli esperti dicono che tali sogni possono rappresentare la sensazione di ottenere la situazione fuori controllo, paura della morte o sensazione impotente.

2. Attacco fisico

In tali scenari, una persona sogna di essere attaccata, coinvolta in una lotta fisica, o vede altri combattere. Questo tipo di incubo può riflettere l'ansia sociale, una vera paura della violenza, o una preoccupazione per essere vulnerabile alle critiche da altre persone.

1. Inadempimento

Questo tipo di incubo coinvolge tutto, il mancato raggiungimento di uno scopo, la latenza di alcuni, la perdita di orientamento, l'incapacità di parlare, la perdita, o il dimenticarsi di qualcosa, o il fare di un errore. Sogni di fallimento su un test può significare che siete insicuri circa la vostra capacità di lavoro o a casa, o ricordare alcuni eventi inquietanti, Schredl dice.