Sai perché il cervello delle donne si stanca più velocemente di quello degli uomini

Sovraccarico dal flusso costante di informazioni e interazioni digitali è un fenomeno che colpisce significativamente le donne più degli uomini

Sessantaquattro secondi. Ci vuole così poco del nostro cervello per recuperare la nostra concentrazione ogni volta che riceviamo una chiamata. Secondo gli esperti, queste piccole microspecie “hain” una quantità incredibile di tempo, in media Giorno di lavoro di mezza settimana. Siamo sovraccaricati di informazioni, bombardati da messaggi e sotto pressione costante per rispondere immediatamente, sia e-mail, messaggi o report.

Questo sovraccarico digitale, dove siamo immersi in un flusso infinito di clic, decisioni immediate, assegni, aggiornamenti e risposte “non appena l'ippresso1> colpisce le donne più degli uomini.

Carico digitale delle donne più pesantemente carica

Gli studi dimostrano che all'interno della famiglia, le donne portano ancora il maggior carico di compiti che coinvolgono attività online: dai gruppi dei loro genitori nel Whatsapp, il coordinamento degli ordini del giorno dei bambini, la ricerca online per le attività scolastiche, la gestione di tempi, viaggi e spese familiari.

Mentre gli uomini partecipano alla genitorialità, la società continua a vedere le donne come i principali organizzatori. crea un doppio carico mentale: una combinazione di lavoro cognitivo (pianificazione, memoria, coordinamento) ed emotivo (cura, responsabilità, disponibilità continua).

Ciò che spesso viene ignorato è che La tecnologia amplifica questo carico. Le donne utilizzano strumenti digitali al giorno del lavoro, ma anche dopo. Si prevede di gestire più lavori domestici, più presenza in genitori e, in parallelo, per essere professionalmente accessibili, la trasmissione Telegraph.

Secondo la recente ricerca di “Pew Research Center” e “Harvard Business Review

• La più grande fatica mentale
• Maggiore sensibilità a Stress
• Sfide nella secessione digitale
• Sentire la colpa quando non rispondono immediatamente
• Aggiungere il senso della pressione sociale a “per l'equilibrio

Quindi il sovraccarico digitale non è solo una questione di tecnologia, ma Anche i problemi di genere, segue il telegrafo.

Come si condivide carico digitale uguale?

Più è necessario che semplicemente condividere compiti visibili. E parte invisibile Il lavoro digitale deve essere diviso in modo chiaro:

• Condivisione dei compiti online per i bambini
• Coordinate e-mail scolastica
• Organizzare - di - data attività
• Seguendo i rapporti su Whatsapp
• Ricerca online (Mjek, durante il viaggio)
• Pianificazione della famiglia elettronica

Questi sono il tempo - consumando compiti, memoria, concentrazione e responsabilità, quindi dovrebbero essere distribuiti come qualsiasi lavoro nella famiglia.

Gli esperti di uguaglianza di genere suggeriscono <x0nd divisione di carichi invisibili”, dove ogni membro della famiglia prende parte al lavoro digitale, in modo che le donne non rimangano gli unici che mantengono l'intera generazione di informazioni “ /Periscopio.