Gli psicologi scoprono come dire se il tuo partner ti ama davvero.

Uno dei fenomeni più importanti ma spesso trascurati nel rapporto è chiamato “capacità di riparazione”. È quanto velocemente un partner risponda agli sforzi di un altro per connettersi. Questo breve, quasi invisibile momento forma un senso di sicurezza e fiducia in una relazione e ha un impatto a lungo termine su come amorevole e fiducioso ci sentiamo, dice lo psicologo Mark Travers.

La ricerca dei bambini e dei genitori ha dimostrato quanto siano importanti questi microcropati. I bambini esposti allo stress hanno un periodo di tempo più lungo prima di ripristinare un rapporto emotivo con il genitore. Non è stato solo se hanno riparato la relazione, ma quanto velocemente l'hanno fatto. Allo stesso modo, nelle relazioni con gli adulti, la velocità con cui un partner risponde ai nostri sforzi per connettersi ha un forte impatto sui nostri sentimenti di prossimità e sicurezza emotiva

Secondo lo psicologo John Gottman, questi piccoli tentativi di connessione sono chiamati “oferta” e formano la base per la comunicazione emotiva tra i partner.

Questi possono essere segnali apparentemente piccoli uno sguardo, un sospiro, o una frase semplice come vedere quel tramonto. Non e' solo che il tuo partner risponde, e' cosi' veloce che rispondi. A livello neurologico, il nostro cervello interpreta una risposta rapida come un segnale di sicurezza, mentre il ritardo crea un senso di incertezza e stimola l'ansia \x0>, lo psicologo sottolinea, scrive Index.hr.

La ricerca mostra che questo può cambiare. Traduzione: Il tempo delle riparazioni è non una caratteristica permanente, ma una capacità che può essere sviluppata con attenzione e consapevolezza.

La chiave è riconoscere anche i tentativi più silenziosi di collegare espressioni facciali, tono di voce o commenti. Ci dovrebbe essere sempre una lunga conversazione; e un look, un sorriso o una semplice piega può essere sufficiente per il vostro partner a sentire: “Ascolta, sono qui Sono queste piccole e rapide risposte che conservano il senso di vicinanza e di fiducia che formano la base di qualsiasi relazione stabile, conclude Travers.