Temperature fino a 38 gradi oggi in Kosovo

Per oggi, è progettato per contenere il clima più soleggiato e estremamente caldo. Attento! Rischi di disidratazione e shock termico se si rimane fuori per lunghi periodi di tempo.

Il vento soffia varie direzioni a velocità di 1035 km all'ora.

Le temperature minime variano da 18 a 21 °C, mentre le temperature massime di 35 a 38 °C.

Come puoi proteggerti dallo shock termico:

Conoscere i sintomi di shock termico:

I sintomi includono alta temperatura corporea (oltre 40 °C), mal di testa, vertigini, sonnolenza, nausea, eccessiva traspirazione, polso rapido e debole, confusione, o perdita di coscienza.

Se si sospetta shock termici, cercare immediatamente assistenza medica.

Rimani idratato e fresco:

Bevi regolarmente acqua e consuma cibo che contiene molta acqua, come frutta e verdura.

Utilizzare asciugamani umidi con acqua fredda o fare docce fredde per ridurre la temperatura corporea.

Utilizzare la protezione solare:

Applicare la crema solare con fattori di protezione (SPF) alti ogni due ore e dopo il sudore o il nuoto.

Indossare cappelli e occhiali da sole per proteggere la testa e gli occhi.

Prenditi cura degli altri:

Controllare gli anziani, i bambini e le persone con malattie croniche, in quanto sono più sensibili al calore.

Assicurarsi che tutti abbiano accesso all'acqua dolce e all'ambiente fresco.

Pianificare le attività in tempi appropriati:

Eseguire attività fisiche al mattino o alla sera quando le temperature sono più basse.

Evitare la lunga esposizione al sole durante le ore di mezzogiorno (1000-16:00).

In caso di emergenza:

Atto immediatamente:

Se qualcuno mostra sintomi di shock termico, allontanarlo dal calore e chiamare immediatamente aiuto medico.

Nel frattempo, cercare di ridurre la temperatura corporea utilizzando acqua fredda, asciugamani bagnati, o ventilatori.

Seguendo tale consiglio può ridurre significativamente il rischio di problemi di salute causati da shock termico. /Meteo Kosovo/