IK KPS dà consigli per i vacanzieri che vanno in mare

Il National Public Health Institute (IKSHPK) del Kosovo ha fornito consigli ai vacanzieri che, durante queste temperature, decidono di andare in mare. Secondo l'ICHPK, le vacanze aiutano a mantenere la salute generale e il benessere. I KSHPK consigliato utilizzando crema protettiva, bere più acqua, indossare occhiali da sole, e mantenere [...]
IK KPS ha raccomandato di usare la crema protettiva, bere più acqua, indossare occhiali da sole, e indossare cappelli.
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Riposo aiuta a preservare la salute generale e bene - essere. Indipendentemente dall'età o dalla capacità fisica, ogni vacanziere dovrebbe avere l'opportunità di godersi il suo tempo senza preoccuparsi dei possibili pericoli.
Le vacanze sul mare sono una buona opportunità per rilassarsi e divertirsi con la famiglia e gli amici, ma per renderli comodi e sicuri per tutti, segui i seguenti consigli:
• Utilizzare la crema solare! Proteggere la pelle dalla luce solare nociva.
• Bevi più acqua! Resta idratata tutto il giorno.
• Mantenere gli occhiali da sole! Proteggete gli occhi dai raggi ultravioletti.
•Smangni nuota da solo! Nuota sempre con un amico o sotto sorveglianza.
• Controllare le condizioni del mare! Rispetta i segnali e gli avvisi della spiaggia.
•Non dimenticare il cappello! Proteggete la testa e la faccia dal sole.
Buona pausa!
#Sustums Sure












