un giorno faIspirazione: Una nonna di 71 anni che fa 20 ore alla settimana della sua scuola.
Periskopi(5 anni fa)
(5 anni fa)Mary Duffy del Connecticut, anche se 71 anni, sta vivendo un altro giovane. Dice che si sente meglio di 30 anni fa. Il motivo? Dedicazione in palestra. La grande curva è iniziata nel 2007 quando sua madre è morta e Mary ha preso molti chili. Ha cominciato regolarmente a frequentare la palestra e da [...]
Mary Duffy del Connecticut, anche se 71 anni, sta vivendo un altro giovane. Dice che si sente meglio di 30 anni fa. Il motivo? Dedicazione in palestra.
La grande curva è iniziata nel 2007 quando sua madre è morta e Mary ha preso molti chili. Ha iniziato regolarmente a frequentare la palestra e ha potuto perdere più di 20 chili [20 kg] nel primo anno. Presto, divenne campione per la sua età nel sollevamento pesi.
Attualmente, Mary trascorre almeno 20 ore alla settimana in palestra, mentre ci sono più di 30 record nazionali e internazionali per la sua età.
Stavo andando in palestra quando stavo ottenendo una libbra veloce. Mi sono guardata allo specchio e ho detto che non sono io, mi dice Mary, scrive il Daily Mail.
Sono caduto da peso rapidamente e ho capito che più allenamento ho ricevuto mi è piaciuto frequentare la palestra. Attualmente ho 71 anni e mi sento molto meglio fisicamente di quando avevo 40 anni. Molte persone mi dicono che sono troppo vecchio per farlo, ma i commenti ispiranti sono molte volte di più, e questo mi fa continuare la mia routine. Non mi arrendo
