Ho perso 53kg in 18 mesi

Jelena Dokic, una ex ragazza miracolosa nel tennis mondiale la cui carriera è stata segnata per il peggio dal terribile rapporto con il suo padre-padron e problemi fisici e mentali, con un lungo post in Instagram che vuole mostrare la sua più grande battaglia, scoprendo che ha perso 53kg in 18 mesi. Un messaggio a molti altri in battaglia con i loro demoni.

Questa è la realtà della vita e tutti abbiamo storie dure, battaglie e viaggi. Sono fiero del mio. Non sono qui per mostrare quanto peso ho perso. Si tratta del mio duro viaggio che sta ancora succedendo e che sta andando avanti per molto tempo: si tratta della battaglia mentale me stesso, e poi appartiene alle libbre che scrive su Instagram - voglio dirvi che tutti abbiamo le nostre battaglie, storie di viaggio. Questa è prima una battaglia mentale, poi fisica e difficile. Ho avuto un sacco di giorni difficili. Mangiavo, affamavo, sovraccarico, subivo una formazione eccessiva, mi sentivo triste e colpevole. Era un circolo vizioso e, soprattutto, non mi piaceva.

A volte è difficile trovare l'equilibrio, ma io combatto, credo, e non arrendermi. Non importa quante volte cadrai, ma ogni volta che ti alzi e provi. Voglio solo dire che non è facile e credimi che lo conosco bene, ma continuo a combattere. Avrai uno sconto ma continuerai ad andare avanti ogni giorno. È tutto basato sull'equilibrio di, soprattutto, rimanere mentalmente forte e non smettere mai di amare se stessi lungo questo modo