La storia della stella NBA digiuna anche quando gioca: Metti via il telefono dal letto, quindi non mi manca la mia sifilide.

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Lunedì, intorno alle 4 del mattino, Enes Canter si sveglierà, mangerà una colazione leggera con igurt, burro di frutta e arachidi, e berrà quanta acqua possibile. Poi, per circa 16 ore tra alba e tramonto a Portland, Oregon, centro di Portland, Trail Blazers lascerà il cibo, bere, e anche le pillole di minestra che gli hanno fatto del male due settimane fa, segnala il New York Times, trasmettendo il Express.

Per il Canter turco di origini svizzere, che ha digiunato mentre giocava a basket negli ultimi dieci anni, questa routine non è nuova. Ma questa volta, le circostanze sono nuove: Mai prima ha digiunato giocando la fase play-off della NBA.

Quest'anno, digiunerà mentre Portland Trail Blazers affronterà Denver Nuggets. Canter ha segnato una media di 30 punti e ha fatto dieci salti di partita in una serie contro Denver. Ha delle sorprese che hanno fatto la differenza per Blazers, dopo Damian Lillard.

Nell'Islam, Ramadan commemora il mese in cui Dio ha cominciato a rivelare il Corano a Maometto. Ogni anno circa 1,5 miliardi di persone veloce questo mese tutto il giorno, quando il fumo, il sesso e la gomma da masticare sono proibiti. In paesi prevalentemente islamici come la Turchia, dove Canter è cresciuto, le imprese e le scuole regolano il loro programma intorno a questo mese. Negli Stati Uniti, il lavoro continua allo stesso modo di circa 3,45 milioni di musulmani, tra cui Canter. Gli è stato insegnato solo a digiunare.

Per la prima volta, Canter ha iniziato il digiuno durante l'allenamento per il basket. Aveva 16 anni, vivendo in Turchia e giocando per una grande squadra lì. Quell'anno, Ramadan ha cominciato a fine agosto é ogni anno si muove indietro per circa 11 giorni e i primi esercizi, due volte al giorno, erano estenuanti per Canter.

Ho giocato contro i giocatori che avevano 30 e 35 anni e sono stato l'unico digiuno. Quando ho finito il digiuno, ho bevuto così tanta acqua che ho pensato: “Non ho più spazio per il cibo”, dice Canter.

Da allora, Canter ha passato Ramadan in California. A Lexington, è stato scelto per giocare per la Kentucky University e poi ha giocato in tre club NBA prima Trail Blazers: Utah Jazz, Oklahoma City Thunder e New York Knicks.

Anche se c'erano altri musulmani nel NBA (Careem Abdul-Jabbar è stato convertito in Islam nel 1968, un anno prima del lancio della carriera di 20 anni nel NBA, e Haqueem Olaywon è stato conosciuto per giocare durante il digiuno), Canter si è assicurato di rendere chiaro ai club i suoi obblighi religiosi.

Prima di andare a queste squadre, dico: “Rispettano questa cosa così tanto che mi danno una stanza speciale da perdonare. Così prima dei giochi, dopo i combattimenti, prima degli esercizi, prima di viaggiare per una partita, posso usare quella stanza ogni volta che voglio e ringraziare il mix1>.

Canter ha scoperto che quando si uniscono a un nuovo club, ci sono sempre domande sul perché non si consuma alcol, ma sono ben - intenzionati. Infatti, uno dei formatori di Oklahoma City Thunder era stato così curioso di Ramadan che aveva digiunato due o tre giorni per capire meglio la situazione di Canter. Le squadre offrono anche cibi speciali Canter, che sono anche popolari con i suoi associati.

“Steven Adams era un fan molto, molto grande del cibo al peggio e ricordo il giorno in cui ho scambiato su Knicks, è molto sconvolto. Mi ha detto: “ner, non posso mangiare più cibo, rybean”

Anche se i Ramadans precedenti erano nel periodo in cui la stagione per Canter era già finita, Kante gode di digiuno così tanto che digiuna una o due volte alla settimana durante tutto l'anno. Questa routine assicura che mantiene il controllo sui suoi desideri alimentari, che affronta più frequentemente circa 15 minuti dopo le partite di basket.

Anche i viaggi dalla costa orientale a ovest, che dura altre tre ore al momento del digiuno, non hanno agitato Canter. Se si può velocizzare 15 ore, si può velocizzare 18”, aggiunge.

Il digiuno non presenta alcun problema con i valori alimentari che il corpo di Canter ha bisogno, secondo il Dr. Richard Bloomer, preside della Scuola di Studi sulla Salute e il Centro per la Bontà e Fitnus presso l'Università di Memphis.

Molte persone pensano: “O Signore, i miei carboidrati o glikogens possono essere svuotati Questo sarebbe problematico, ma la realtà è che se si mangia in modo adeguato durante il tempo non si fa in fretta, la gente può riservare tutta l'energia di cui hanno bisogno, mostra Bloomer.

Recenti studi hanno dimostrato che il digiuno può aiutare e danneggiare le prestazioni di un atleta. Il Dr. Bloomer ritiene che l'esperienza di un giocatore possa dipendere anche dal loro pensiero. Se Canter crede che il digiuno possa danneggiare il suo aspetto, potrebbe succedere.

Il digiuno, tuttavia, non presenta alcun problema per Canter. Infatti, lavoro ancora di piÃ1 durante Ramadan perché il mio corpo à ̈ usato in quel modo ad Ä ̧x0>, dice.

Tareq Azim, un allenatore della NFL a San Francisco che ha interpretato Fresno State prima di ritirarsi, condivide la stessa opinione. La pace della mente durante Ramadan è sempre stata una cosa folle. Tecnicamente, sono diventato ancora meglio durante quel mese. Non mi affidavo troppo al potere e alla forza...

Azim ricorda una lotta specifica contro lo Stato del Colorado, anche dopo il tramonto. Durante una pausa, un collega che è stato afflitto spruzzato dell'acqua in bocca.

Mi ha detto: “Devi rompere l'uomo in fretta. Hai qualcosa di utile. Mi sentivo così facile che mi sentivo come se stessi volando. E ricordo sempre quel momento in cui sono vicino a rompermi in fretta. E' quasi come se potessi trovare una potenza di backup dentro di te, "Hex2>".

Come Canter, Azim ha imparato, nel corso degli anni, come affrontare le sfide del digiuno durante Ramadan. In quinta elementare, aveva cercato di iniziare il digiuno. Si svegliava con i suoi genitori alle 4: 00 e mangiava prima del cibo dell'alba.

Era molto difficile rimanere sveglio e mangiare pane. Mi sono seduto e probabilmente ho avuto la testa sul tavolo a causa del sonno anche con un pezzo di uovo nella mia bocca, dice Azim.

Dopo altre ore di sonno, Asim digiunò per tutto il tempo possibile, ma con nulla nel suo ventre, non era facile. Io duravo fino alle 10.

Mentre Canter si prepara per almeno due partite successive con Nuggets, deve assicurarsi di ottenere più energia attraverso il cibo negli occhi per sostenere se stesso per altre 15 ore. Ha un piano per questo.

Ecco perché ha sempre messo via il telefono dal letto, quindi non riesco a dormire di nuovo e la mia sifilide è scappata.