Queste sono le cose affascinanti che puoi fare in auto-isolamento: Riferimenti periodici

Sulla base degli articoli provenienti da persone che erano a Wuhan, in Cina, in auto-isotazione, Periscope porta alcuni consigli che potrebbero essere utili anche per voi.

Tieni un diario

Scrivi in un diario sugli eventi quotidiani attuali che potrebbero accadere a te. Tutto dal numero di targhe che trovi nel tuo bagno, ai pranzi che hai mangiato, alle notizie che hai letto, o ai pensieri che hai avuto.

Si può anche pensare a persone che hanno bisogno di aiuto in queste ore malvagie. Le persone che hanno meno cibo di te, o sono più deboli nella salute. Uscire con guanti e maschere e aiutare gli altri è un'azione senza ostacoli. Questo aumenta il vostro forte senso di scopo e mantiene la vostra mente occupata.

Leggi, tra l'altro, il libro “Mutaja” di Alber Hamy (Albert Camus)

Un'altra cosa che può cambiare radicalmente la vostra esperienza di questo periodo sta leggendo una delle migliori opere dello scrittore esistenziale Alber Kamy, Murtaya.

La città di Oran entra in Carantine a causa della peste, come suggerisce il titolo, e subito riconosciamo la generosità e l'onestà di alcuni, il male e il disonesto degli altri, ma anche la situazione esistenziale in isolamento, ciò che conta e ciò che non importa in quella situazione.

Inoltre, anche se, Periscope suggerisce che si legge altre grandi opere esistenziali. Supponiamo, “

Non guardare notizie tutto il giorno

Non si vive solo per guardare le notizie. Ricordatelo. La vostra vita vale più di mentire o sedersi su un divano guardando la ripetizione costante delle edizioni di notizie. Si può leggere Periscope e quindi limitare la vostra presenza sulle notizie. Albin Kurti, Hashim Thaci, Vjosa Osmani ecc. possono essere i nostri rappresentanti politici, ma non dobbiamo permettere loro di diventare i leader della nostra vita. Siamo al comando. Quindi, se si arriva su una montagna, se si vuole camminare sulla strada, se si vuole solo sbarazzarsi di esso, uscire. Curare la salute mentale è ancora più importante che essere in guardia contro Coronavirus. Quando non puoi combattere, non restare. Vattene. Rispettati.  

Per di più, è possibile segnalare la situazione nella vostra posizione e Periscope può pubblicare i vostri rapporti dopo aver esaminato gli editoriali, come abbiamo fatto con altri rapporti da cittadini. /Pericolo