Dieta che mantiene Jennifer Aniston in forma

Jennifer Aniston è una delle figure più impressionanti di showbis: a 50 anni di età, sembra 30 e i fan sono stati finora convinti che la sua meravigliosa condizione fisica è dovuta, oltre alla formazione, ad un regime alimentare rigoroso controllato da un nutrizionista.

Jennifer ha confessato, tuttavia, che in realtà segue una dieta <x0 “. E' un regime che non si limita a quello che mangio ma al tempo che mangio.

Attrice spiegata in un'intervista per la rivista britannica “Radio Times “doesn't mangiare durante le prossime otto ore del giorno, e poi per altre 16 ore, non si ottiene nulla in bocca.

“Sottolinea il regime intermittente. Ho notato un grande cambiamento dal momento che ho iniziato a non mangiare per 16 ore, mi ha detto, scherzosamente aggiungendo che, fortunatamente, questo 16 ore, il tempo di sonno entra. Ha consumato la mattina intorno alle 10, e dopo le 18, non tocca più nulla, e sembra aver funzionato.

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