COVID-19 causa disturbi mentali - salute, aumento dei test suicidi

Due esperti in questo campo di medicina che vivono e lavorano a New York City dicono che bambini e adolescenti sono le categorie emozionali più costose in questa pandemica. Con bambino e adolescente psichiatra Dr. Zana Dobroshi e Child Mental Health Adviser Ariana Bruncaj-Metalia ha parlato con il giornalista Burim Gojuli.

Oltre ad aumentare il numero di persone infette e coloro che muoiono da COVID-19, il numero di persone che soffrono di disturbi mentali - la salute è aumentato.

La minaccia costante della malattia che ha causato la morte di almeno 1,6 milioni di persone e il nuovo modo di vivere sotto misure restrittive sta particolarmente interessando i bambini e gli adolescenti, dice Ariana Brunchaaj-Metalia, consulente per la salute mentale presso il centro medico per bambini “Cohen” e il centro di assistenza di emergenza “Behacioral±x3> a New York.

Stiamo vedendo altri bambini che si fanno male. Il numero di bambini che esprimono pensieri sul suicidio, bambini che hanno perso interesse per quello che una volta hanno goduto, pensieri che sono difficili da gestire. Semplicemente non hanno interesse a farsi coinvolgere in nulla e isolarsi evitando qualsiasi opportunità di associazione. Stiamo vedendo le persone da cattivi pensieri che crescono ansiosi e che hanno difficoltà a dormire dalla primavera, ha detto la signora Brunchay-Metalia, che è impegnato in un reparto di aiuto per la psichiatria di emergenza in un ospedale di New York.

“L'ansia, la depressione e le azioni suicidi si sono triplicate nei bambini. Ogni giorno abbiamo almeno due bambini che cercano di uccidersi.

La dottoressa Zana Dobroshi lavora alla clinica psichiatrica per bambini all'Harlem Hospital di New York ed è professore associato alla Columbia University. Il medico Dobroshi dice che la salute mentale dei bambini dipende da quella dei loro genitori.

Propongo che ogni genitore vada secondo le regole del volo. Se si vola e non c'è abbastanza ossigeno, prima mettere la maschera per te. Questo significa prima prendersi cura di te stesso. Non è egoista se il genitore si preoccupa di se stesso. Anche se i nostri genitori, specialmente quegli albanesi, ci hanno insegnato che il sacrificio è una virtù, ora deve essere curato per l'assunzione di assunzione, dice il dottor Dobroshi.

Mentale - i professionisti della salute raccomandano che i genitori parlino apertamente con i loro figli, ma sperano sempre che la pandemica finisca.

Puoi parlare apertamente con loro delle tue difficoltà. Ad esempio, come gestisci lo stress e il nervosismo che provi? I nostri bambini imparano molto guardandoci. Dovremmo essere esempi per loro, mostrando loro che anche noi ci sentiamo arrabbiati e che facciamo fronte a quella sensazione prendendo il tempo libero dal lavoro, facendo una passeggiata, per esercizio, o conversando con un amico. Aprire queste conversazioni perché i bambini si sentono più sicuri di usare i metodi che stiamo mostrando <0>, dice la signora Brunchia-Metalia.

Se non c'è niente di divertente, fai qualcosa di divertente, divertiti e ridi tanto quanto puoi. Sorridi forte. Abbiamo gruppi di risate in ospedale. Si comincia a ridere e tutto il gruppo ride. E' cosi' che la risata inizia dal contatto e diventa collegata. È azione stimolante e crea un'atmosfera positiva. Dobbiamo ricordare che dobbiamo essere sempre positivi, non negativi. E se c'è qualcosa di negativo dovremmo prendere il bambino e chiedere come partner come risolvere questo e quello che dovremmo fare, dice il dottor Zana Dobroshi.

La signora Bruncaj-Metalia esprime preoccupazione per il fatto che la concentrazione che la gente sente di chiedere aiuto quando si tratta di livello mentale può far loro più male.

“Vedo che gli albanesi hanno un sacco di difficoltà con lo stigma relativo alla salute mentale, ma la salute mentale è altrettanto importante quanto la salute fisica. Ha anche un legame forte. Il sonno e la nutrizione sono legati alla salute mentale. Spero che gli albanesi abbiano più di questa conversazione perché non c'è motivo di vergognarsi, dice.

Mental - i professionisti della salute consigliano di impegnarsi in attività che migliorano lo stato emotivo, come ascoltare musica, disegnare o guardare un film, ma anche creare una routine e regole.