Nuova scoperta: La bevanda di tè verde riduce il rischio di morte da malattie cardiache

Bere il tè almeno tre volte alla settimana può ridurre il rischio di morire da malattie cardiovascolari. Ti rende una vita sana aumentando la tua vita, secondo un nuovo studio in Cina.

I ricercatori cinesi hanno scoperto che i benefici per la salute hanno causato il consumo di tè verde piuttosto che tè nero. Se qualcuno lo consuma regolarmente per molto tempo, riceverà molti benefici per la salute. Lo studio mostra che gli uomini sono stati quelli che hanno ricevuto i più benefici dal tè verde.

I ricercatori hanno studiato circa 100.902 Persone cinesi che non hanno storia di attacco di cuore, ictus o cancro, e li dividono in due gruppi: utenti di tè regolari che hanno bevuto circa 3-4 volte alla settimana e coloro che non sono utenti regolari. Questi sono stati seguiti per sette anni.

I loro test hanno rivelato che i bevitori di tè regolari avevano un rischio di malattie cardiache e ictus del 22%.

“Abbiamo scoperto che gli effetti protettivi del consumo di tè sono stati molto pronunciati e forti sugli uomini e poco sulle donne

Un motivo può essere che il numero di uomini in questo studio è stato maggiore di quello delle donne, dice. Circa il 48% degli uomini nello studio erano normali bevitori di tè, rispetto al 20% delle donne.

Gu ha detto che le donne cinesi erano più propensi a bere tè vegetale a base di rose o foglie di giglio, ma questa informazione non era inclusa.

Gu ha anche detto che il tè verde è una fonte più ricca di flavanoidi, in particolare polifenoli del tè, e questi composti bioattivi possono essere protetti contro le malattie cardiovascolari.

Il tè verde tende ad essere più efficace del tè nero nell'antiossidazione, migliorando il profilo dei lipidi nel sangue, e d'altra parte, per essere più efficace nella difesa cardiovascolare, “said Gu.

Come la bevanda più conosciuta del mondo dopo l'acqua potabile, Gu ha detto che il tè - le abitudini di bere variano da luogo a luogo, e i reperti non possono applicare alle terre occidentali dove il tè nero era una scelta più popolare spesso di latte o zucchero.

Il contatore del tè fa parte di un patrimonio culturale, e i suoi effetti sulla salute possono essere confusi da altri modelli di consumo e bevande, ad esempio, il consumo di cibo o altre bevande ricche di flavanoidi come caffè.

Dr. Duane Meller, un anziano dietologo e professore presso la Aston Medical School, Aston University, ha detto che il tè verde è sicuro e può avere benefici, ma si deve stare attenti perché ci sono stati un certo numero di casi di danni al fegato nel consumo di questo tè in grandi dosi di”.