Health Institute fornisce consigli sulla protezione dalle alte temperature

Il National Institute of Public Health ha fornito alcuni consigli da applicare durante i giorni caldi.

Di seguito elencati:

1. Le persone anziane non devono essere esposte ai raggi del sole ad un intervallo di tempo di 10:17.00, soprattutto non gli anziani con malattie cardiache o diabete;
2. Come gli anziani lasciano casa, devono essere costretti a proteggere la testa con cappello o sciarpa; i vestiti devono essere sottili, confortevoli, biancheria o cotone; e con colori brillanti;
3. È imperativo che si prenda due quarti di liquido durante il giorno, sia che si tratti di otto tazze d'acqua o di minestra o di tè; inoltre, si dovrebbe passare sopra il fritto, salato, o dolce, o con un sacco di polline, prendendo molti alberi e verdure stagionali;
4. Oltre ai consigli medici sull'uso di droghe, la misura più frequente della tensione arteriosa è necessaria per le persone anziane;
5. L'apparizione di mal di testa, dolore, vertigini e disidratazione, l'essiccazione della bocca e della pelle sono segnali allarmanti per gli anziani, soprattutto quando è malato e ha disabilità funzionali; allora sicuramente il paziente geriatrico deve essere segnalato al suo medico di famiglia o al centro di emergenza più vicino;
6. I membri della famiglia, gli amici, i vicini e i membri delle ONG che si preoccupano per gli anziani durante i mesi estivi caldi dovrebbero più spesso contattare gli anziani, e in caso di disabilità funzionali più volte durante il giorno;
7. Se si esce dalla casa / casa dove si vive, gli anziani devono essere tenuti a portare con sé informazioni di base, nome e cognome, anno di nascita, indirizzo di residenza, numero di telefono della persona di contatto che può essere contattato su questa persona anziana;
8. Il più importante è mantenere l'igiene personale e l'ambiente degli anziani, e monitorare l'uso di droghe in modo regolare;
9. L'attività fisica e mentale degli anziani è essenziale, soprattutto nelle prime ore del mattino o la sera, il soggiorno più lungo in natura (pacche, passeggiate e così via).
10. Se la persona anziana ha difficoltà a muoversi a causa di inadeguatezza funzionale, allora ci dovrebbe essere la ventilazione multi-ora nelle aree in cui il vecchio sta soggiornando.