Stress colpisce il cuore un anno dopo

Sappiamo tutti che lo stress ha un effetto molto negativo sulla salute. Tuttavia, un nuovo studio mostra che l'effetto che ha sulla salute del cuore può durare un altro anno.

Il mio cuore è spezzato “: Quante volte abbiamo detto questa frase dopo aver sperimentato un'esperienza traumatica, testimoniando un evento sgradevole o leggendo cattive notizie? Non è solo un modo di parlare. Uno stress e una situazione particolarmente influente da un punto di vista psico-emozionale mette il cuore a rischio di sviluppare malattie acute e pericolose, come l'attacco di cuore e l'attacco di cuore. La conferma viene da uno studio condotto da un gruppo di ricercatori finlandesi e svedesi, dall'Università di Rakjavik e dal Karolinska Institute di Stoccolma, pubblicato nel British Medical Journal.

Oltre 170.000 persone sono state analizzate

Lo studio è stato condotto in due grandi gruppi di persone. Il primo consisteva in 136,637 persone che avevano ricevuto una diagnosi di stress clinico durante il 1987 e il 2013 dopo un evento traumatico. Questi ultimi sono stati formati dai loro fratelli o sorelle - individui con caratteristiche genetiche simili ma che non avevano sofferto stress - un totale di 171.314 persone. Gli autori, dopo aver invitato tutti i partecipanti a rispondere ad alcune domande sulla loro salute fisica e psicologica presente e passata, hanno elogiato la loro situazione attraverso test ed esami. L'obiettivo era quello di vedere se lo stress creato clinicamente ha avuto effetti negativi sul cuore, aumentando il rischio di malattie cardiovascolari.

Grandi pericoli nei primi mesi

L'analisi dei risultati ha rilevato che, infatti, gli eventi che contribuiscono da un punto di vista psico-emozionale possono mettere in pericolo il cuore. In caso di ricerca, infatti, le persone che avevano ricevuto una diagnosi di stress hanno presentato un aumentato rischio di 64% di problemi cardiaci rispetto a fratelli e sorelle che non avevano sperimentato situazioni traumatiche. Il pericolo di episodi acuti, come un attacco di cuore o un arresto cardiaco, è stato più alto nei primi sei mesi dopo l'evento negativo, ma durante il primo anno la probabilità di sperimentare problemi cardiovascolari in generale, soprattutto in caso di insufficienza cardiaca, è rimasta più alta. Effetti sui sistemi che coordinano la coagulazione del sangue, a loro volta, sono stati più conservati. Tra le altre cose, lo stress ha giocato un ruolo più importante nelle persone sotto i 50 anni - a un'età inferiore a quando la malattia cardiaca appare in media. Gli esperti hanno concluso che lo stress non dovrebbe essere sottovalutato perché può avere conseguenze devastanti.

Di fronte a una situazione che crea stress, tensione e preoccupazione - è importante non rivendicare nulla ma adottare strategie specifiche, se necessario, per affrontare anche gli esperti. Questo non solo protegge la mente, ma protegge anche il cuore.