Arnold Schwarzenegger ha qualche consiglio su chi soffre di depressione

L'attore leggendario è un sacco di azione di Reddit, dove spesso usa il suo computer video account durante la sua formazione.

L'ultimo video che ha usato per fornire un messaggio molto significativo.

Uno dei fan scrive: So che questo è sorprendente per te, ma sono stato depresso per diversi mesi e in questo periodo non ho frequentato la palestra. Schearzenegger può dirmi di rinunciare alla mia pigrizia e andare in palestra?

E l'ex governatore della California ha risposto:

Non saro' dura con te. Ti prego, non essere scortese con te stesso. Tutti noi affrontiamo le sfide, tutti noi facciamo fallimenti. A volte la vita è un trapano. Ma la cosa principale è alzarsi. Muovetevi. Uscite dal letto e esercitatevi o andate a fare una passeggiata. Fai qualcosa. Un passo alla volta, spero che ti senta meglio e ritorni in palestra. Non disturbarti, perche' questa e' solo una conversazione inutile. Non si sta avvicinando alla palestra. E non abbiate paura di chiedere aiuto. Buona fortuna.

Mentre altri fan hanno elogiato 71 anni per il consiglio: Hai cambiato completamente la mia giornata.

Nel frattempo, Arnold in seguito entrò in conversazione con i fan dopo che gli dissero che avrebbero seguito il suo consiglio: Sono orgoglioso di te!

E un altro fan ha aggiunto: Il fatto che si segue il problema di questa persona fa un buon mentore. ”