Stress e depressione Una causa di modernità

Ci sono sei caratteristiche distinte della modernità, che hanno un effetto psicologico. Ognuno ha una cura potenziale, che ci metteremo collettivamente in azione solo allora quando sappiamo di più sulla malattia in questione. Ecco sei:

MERIOCRACIA

I nostri amici ci dicono che siamo tutti liberi di avere successo se abbiamo il talento e l'energia. Il problema con questa idea è che, qualsiasi mancanza di successo, reale o percepito come tale, non ottiene come in passato, come incidente o mancanza di fortuna, ma un certo segno di talento, o pigrizia. Se tutti quelli in cima meritano tutto il successo, allora quelli alla fine deve sicuramente meritare tutto il fallimento. Una società che pensa a se stessa come meritocratica trasforma la povertà da un problema alla prova della maledizione, e coloro che hanno fallito dalla sfortuna ai perdenti.

La cura è una convinzione forte e culturalmente abbracciata in due grandi idee: il destino, che dice che il successo non dipende solo dal talento e dallo sforzo; e la tragedia, che dice che le persone buone possono fallire e meritare compassione, non disprezzo.

1. INDIVIDUALI

Una società individualista predica che l'individuo e le sue realizzazioni sono tutto e che tutti sono capaci di una destinazione speciale. Non è la comunità che conta; il gruppo è per coloro che non hanno speranza. Essendo il solito “ ” è considerato una maledizione. Il risultato è che esattamente ciò che la maggior parte di noi finirà per essere, statisticamente, è associato al fallimento.

Cura è un culto della buona vita comune e la corretta valutazione del piacere silenzioso e dell'eroismo quotidiano.

3 / 1 LAICISM

le società secolari smettono di credere in qualcosa di più grande di quello o vanno oltre. Le religioni una volta eseguito il servizio utile di mantenere le nostre battaglie di stato in prospettiva. Ma ora non c'è nulla da sorprendere o relativizzare gli esseri umani, i cui trionfi e i loro errori finiscono per essere visti come tutto ciò che esiste.

Una cura sarebbe l'uso regolare di fonti di transfert, per generare una buona prospettiva, il rapporto delle nostre preoccupazioni personali - musica, stelle, grandi spazi del deserto o dell'oceano - ci renderebbe umili in modi confortanti.

1. ROMANTIS

La filosofia del romanticismo ci dice che ognuno di noi ha una persona molto speciale che può renderci completamente felici. Tuttavia, nella maggior parte dei casi abbiamo bisogno di essere soddisfatti con persone che sono molto buone in certi modi, ma molto difficile in altri. Sembra un disastro, rispetto alle nostre grandi aspettative iniziali.

La cura è capire che non abbiamo torto. Siamo stati semplicemente incoraggiati a credere in un sogno molto impossibile. Invece, dovremmo dirigere le nostre ambizioni verso l'amicizia.

1. MEDIA

I media hanno un enorme prestigio e un ampio posto nella nostra vita, ma costantemente rivolge la nostra attenzione a cose che ci spaventano, ci disturbano, ci spaventano e ci arrabbiano mentre ci viene negata qualsiasi possibilità di azione personale. Si occupa costantemente degli aspetti meno ammirevoli della natura umana, senza bilanciare con un'esposizione a buone intenzioni, responsabilità e onestà. Nel peggiore dei casi, ci fa appoggiare alla giustizia della folla.

La cura sarebbe un media focus sulla produzione di soluzioni invece di incitare la rabbia, che espone problemi sistemici invece di enfatizzare la testa turca e gli emblemi dei mostri, e ci ricorderà costantemente che la notizia su cui dobbiamo concentrarci è dalla nostra vita e dalle nostre esperienze dal vivo.

1. PERSOSMERIA

Le società moderne sottolineano che è imperativo essere profondamente soddisfatte, ragionevoli e soddisfatte. Di conseguenza, finiamo per odiarci, sentirci deboli e sprecare la nostra vita. Quando sarebbe una cultura che promuove costantemente l'idea che la perfezione non è ideale per noi che essere mentalmente un po' “fine” è parte integrante della situazione umana e che, soprattutto, siamo buoni amici con cui possiamo sederci e discutere onestamente le nostre vere paure e debolezze.

Le forze di stress psicologico nel nostro mondo sono in realtà più forti del trattamento necessario. Ci meritiamo di essere pitied per il prezzo che dobbiamo pagare in tempi moderni. Ma la speranza sta nel fatto che le cure sono già aperte a noi, individualmente e collettivamente, solo se riconosciamo chiaramente le nostre vere fonti di ansia e di preoccupazioni.