Nők “digen” a túlterhelés: Ezért az agyuk gumik gyorsabb, mint a férfiak

Az állandó információáramlásból és a digitális kölcsönhatásokból eredő túlterhelés olyan jelenség, amely a nőket a férfiaknál sokkal jobban érinti.

Hat-négy másodperc. Olyan kevés kell az agyunkból, hogy visszaszerezzük a koncentrációnkat, valahányszor hívnak. Szakértők szerint ezek a kis mikro-elnyomások < x0 használat” hihetetlen mennyiségű időt, átlagosan a fele a napi munka egy héten. Túlterheltek vagyunk információkkal, üzenetekkel bombázva és folyamatos nyomás alatt, hogy azonnal reagáljunk, akár e-mailek, üzenetek vagy jelentések.

Ez a digitális túlterhelés, ahol elmerülünk egy végtelen kattintás, azonnali döntések, ellenőrzések, frissítések és válaszok “amint egy végtelen kattintás, sújtja a nők több, mint a férfiak.

Digitális terhelés a nők leginkább feltöltött

Tanulmányok azt mutatják, hogy a családon belül még mindig a nők végzik a legtöbb online tevékenységet: szüleik csoportjai a Whatsapp-ban, a gyermekek napirendjének összehangolása, az iskolai tevékenységek online kutatása, az idők, kirándulások és a családi kiadások kezelése.

Míg a férfiak részt vesznek a szülői, a társadalom továbbra is úgy tekint a nők, mint a fő szervezők. Ez kettős szellemi terhet jelent: a kognitív munka (tervezés, memória, koordináció) és az érzelmi koordináció (gondozás, felelősség, folyamatos rendelkezésre állás) kombinációja.

Gyakran figyelmen kívül hagyják, hogy a technológia felerősíti ezt a terhet. A nők digitális eszközöket használnak munkanapokon, de még azután is. Várhatóan több házimunkát végeznek majd, nagyobb a szülői jelenlét, és ezzel párhuzamosan szakmailag hozzáférhetők lesznek a Telegraph-adás során.

A legújabb kutatások szerint “Pew Research Center” és “Harvard Business Review”, ez a hozzáadott túlterhelés okozza:

A legnagyobb mentális kimerültség
Magasabb érzékenységű stressz
Kihívások a digitális szekcióban
Hibás érzés, ha nem reagál azonnal
Társadalmi nyomásérzékelés hozzáadása “az egyenleghez”

Ezért a digitális túlterhelés nem csupán a technológia, hanem a nemek kérdése is.

Hogyan osztja meg a digitális rakomány egyenlő?

Többre van szükség, mint egyszerűen a látható feladatok megosztása. Még a munka láthatatlan részét, ezt a digitális részt is világosan meg kell osztani:

Online feladatok megosztása gyermekek számára
Iskolai e-mail koordináta
A napközbeni tevékenységek megszervezése
A Whatsapp-ról szóló jelentések után
Online kutatás (Mjek, utazás közben)
Elektronikus családtervezés

Ezek idő - fogyaszt feladatok, memória, koncentráció, és a felelősség, így kell osztani, mint minden munkát a családban.

A nemek közötti egyenlőség szakértői azt javasolják, hogy < x0nd osztása láthatatlan terhelés”, ahol a család minden tagja vesz részt a digitális munka, így nem marad az egyetlen, hogy a teljes “információs generáció”.Periscopi.