2 napjaPszichológusok tudják meg, hogyan mondják meg, hogy a partnerük tényleg szeret-e.
Periskopi(8 hónapja)
(8 hónapja)A szerelem igazi bizonyítéka a legkisebb pillanatokban rejlik, szó szerint, a mondatok közötti rövid szünetben. Az egyik legfontosabb, de gyakran figyelmen kívül hagyott jelenség a kapcsolat az úgynevezett “javítási kapacitás”. Az egyik partner ilyen gyorsan reagál egy másik kapcsolatára. Ez a rövid pillanat, [...]
Az egyik legfontosabb, de gyakran figyelmen kívül hagyott jelenség a kapcsolat az úgynevezett “javítási kapacitás”. Az egyik partner ilyen gyorsan reagál egy másik kapcsolatára. Ez a rövid, szinte láthatatlan pillanat a biztonság érzését és a kapcsolatokba vetett bizalmat jelenti, és hosszú távú hatással van arra, hogy mennyire szeretjük és mennyire magabiztosak vagyunk - mondja Mark Travers pszichológus.
A gyermekek és szülők kutatása megmutatta, milyen fontosak ezek a mikrokropák. A stressznek kitett gyermekeknek hosszabb idejük van, mielőtt helyreállítják a szüleikkel való érzelmi kapcsolatot. Nem csak akkor volt, ha megjavították a kapcsolatot, de milyen gyorsan. Hasonlóképpen, a felnőtt kapcsolatokban, a sebesség, amellyel egy partner reagál a kapcsolatra irányuló erőfeszítéseinkre, erőteljes hatással van a közelség és az érzelmi biztonság iránti érzéseinkre”, Travers elmagyarázza a pszichológiát.
John Gottman pszichológus szerint ezeket a kis kapcsolatteremtési kísérleteket “oferta” -nak hívják, és ezek képezik a partnerek közötti érzelmi kommunikáció alapját.
Ezek látszólag kis jelek lehetnek, egy pillantás, egy sóhaj vagy egy egyszerű mondat, mint a naplemente. Nem csak a partnered válaszol, hanem hogy milyen gyorsan válaszolsz. A neurológiai szinten, az agyunk értelmezi a gyors válasz, mint egy biztonsági jel, míg a késedelem létrehoz egy bizonytalansági érzés és serkenti a szorongás”, a pszichológus rámutat, írja Index.hr.
A kutatások azt mutatják, hogy ez változhat. “A javítások ideje” nem állandó funkció, hanem egy készség, amely fejleszthető figyelemmel és tudatossággal.
A kulcs az, hogy felismerjük még a legcsendesebb kísérletek összekapcsolni arckifejezéseket, hangot vagy megjegyzéseket. Mindig legyen egy hosszú beszélgetés, és egy pillantás, mosoly vagy egy egyszerű kanyar elég lehet, hogy a partner úgy érezze: “Figyelj, itt vagyok” Ezek a kis és gyors válaszok, amelyek megőrzik a közelség és a bizalom, hogy az alapja bármely stabil kapcsolat”, Travers megállapította.
