האדם המבוגר בעולם אכל את האוכל הזה שלוש פעמים ביום

מריה ברניאס מורה, או M116, כפי שהוזכר במחקר מדעי מהפכני, מאשרת כי הסוד לחיים ארוכים ובריאים יכול להיות תזונה טובה.

כדי להבין מה עשה M116 כל כך ייחודי, מדענים ניתחו דנ"א, חלבונים, מטבוליזם, מיקרוביומה המעי ואפיגנטיקה (הדרך שבה ביטוי גנים מותאם).

הסבר: מיקרובימה של Intestine היא הקהילה של כל המיקרואורגניזמים (בעיקר חיידקים, אבל גם וירוסים, מיקרואורגניזמים אחרים) שחיים על על עלה העיכול שלנו, במיוחד במחבל.

הדגימות נלקחו מדם, אנתרופולוגיה, שתן ופטישים, בהשוואה לאלו של אנשים צעירים, אך גם אחרים שהגיעו לגיל 110. סדרה של בדיקות נעשות כי קל יותר לחוקרים להבין את הסיבה לתוחלת החיים הזו.

התוצאות הראו כי M116 הגיע לגיל זה לא רק בגלל גורל אלא בגלל אורח החיים שלו.

Intestine microbima: הוא אכל שלוש ארוחות יוגורט ביום במשך 20 השנים האחרונות. קוסי מכיל מגוון של חיידקים שימושיים, אשר נמוכים יותר בשנים השלישיות. זה לא המקרה שלה, כי ברמות של מרי היו גבוהות מאוד.

Telomers חתיכות קטנות מאוד של DNA על קצה הכרומוזומים שלנו: למרות שהטלומרים שלה היו קצרים מאוד, בדרך כלל קשורים למחלת גיל, מריה הייתה בריאות טובה. במקרה שלה, הטלומרים פעלו יותר כמו “ ” מאשר אינדיקטורים למחלות.

הבדלים גנטיים נדירים: ה-DNA שלו הכיל גנים נדירים שעזרו להפוך את תפקוד הלב והמוח שלו לטוב ביותר. בניגוד לרוב האנשים המבוגרים יותר, מערכת החיסון שלה לא הציגה ירידה טיפוסית בגיל. התאים שלו התנהגו כאילו היו צעירים פי 23 מגיל אמיתי, וזה היה גורם מרכזי בתוחלת החיים שלה.

הסיפור של מריה מראה כי תוחלת החיים תלויה לא רק בגנטיקה, אלא בשילוב של ביולוגיה, אורח חיים וסביבה.המונחים/ / / /